برای مقابله با بی‌اشتهایی عصبی برخی راهکارهای درمانی موثر برایتان آورده ایم بهتر است ابتدا نشانه های ابتلا به این بیماری را بشناسید این بیماری با کاهش وزن و ضعف بدنی ، مشکلات فشار خون، یبوست و دیگر عارضه های جسمی خود را نشان میدهد.
بی‌اشتهایی عصبی (آنورکسی نرووزا) یکی از اختلالات خورد و خوراک است که در آن فرد در مورد اضافه وزنش اشتغال‌خاطر پیدا می‌کند و در نتیجه به شدت غذای خود را کم می‌کند یا به خود گرسنگی میدهد تا احساس آرامش کند.آنورکسی بیش از همه دختران و زنان را دچار خود می‌کند،
اما در سال‌های اخیر در میان پسران و مردان هم شایع‌تر شده است. این عارضه به‌طور میانگین برای نخستین بار در حدود سن۱۶تا ۱۷ سالگی رخ میدهد. علت منفردی برای آنورکسی وجود ندارد، اما شماری از عوامل در ایجاد آن دخیل هستند. از جمله این عوامل می‌توان به این موارد اشاره کرد:آنورکسی ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی یا شیمیایی در مغز باشد.
تاریخچه خانوادگی آنورکسی می‌تواند خطر ابتلا به این اختلال را افزایش دهد.تجربیات استرس‌زا یا تکان‌دهنده، از جمله تغییرات عمده در زندگی یا جنایات وحشیانه، می‌تواند باعث شود که یک شخص بیشتر در معرض آنورکسی قرار گیرد. داشتن شخصیت کمال‌گرا یا داشتن استانداردهای فوق‌العاده بالای شخصی، جزو عوامل خطرساز برای این عارضه است. قرارگرفتن در معرض فرهنگی که بر لاغری و ظواهر تکیه دارد، یک عامل خطرساز اضافی است.
بعضی از افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی، بیشتر وزن خود را از طریق محدودیت شدید مقدار غذایی که می‌خورند، از دست می‌دهند. همچنین این احتمال وجود دارد که آنها سعی در کاهش وزن خود با انجام ورزش و فعالیت شدید بدنی داشته باشند. برخی دیگر از مبتلایان به این عارضه، مشابه حالتی که در بیماری بولیمیا شایع می‌باشد، در خوردن زیاده‌روی کرده، سپس آن را بیرون می‌آورند. آنها کالری دریافتی خود را با انجام عمل استفراغ بعد از غذاخوردن و یا با استفاده غیرصحیح از مسهل‌ها و دیورتیک‌ها کنترل می‌نمایند.
صرف نظر از اینکه این کاهش وزن چگونه انجام می‌شود، بی‌اشتهایی عصبی، پاره‌ای علائم و نشانه‌های جسمانی، احساسی و رفتاری دارد.
علائم و نشانه‌های جسمانی بی‌اشتهایی عصبی عبارتند از:
• کاهش بیش از حد وزن بدن
• ظاهر لاغر
• شمارش غیر طبیعی سلول‌های خونی
• خستگی
• بی‌خوابی
• سرگیجه و یا ضعف و غش
• رنگ متمایل به آبی انگشتان
• موهای کم‌پشت، شکننده و یا ریزش مو
• موهای نرم و کرک‌مانندی که سطح بدن را می‌پوشاند
• قطع قاعدگی
• یبوست
• پوست خشک
• عدم تحمل به سرما
• ضربان نامنظم قلب
• کاهش فشار خون
• کم شدن‌آب بدن(دهیدراتاسیون)
• استئو پروز(پوکی استخوان)
• تورم دست‌ها و پاها
