یک لیوان دمنوش که متناسب با حال و احوال تهیه شده باشد می تواند بهترین بخش روزتان را بسازد . حتی دمنوش های گیاهی می توانند گاهی در نقش دارو ایفا کنند . برای مثال اگر اوایل بروز عفونت باشد , زنجبیل می تواند به دادتان برسد. از ان جا که این ادویه گرمازا است علائمی شبیه تب در بدن ایجاد میکند و بهبودی را سرعت میدهد . همچنین با آویشن سرما نمی خورید . این گیاه مدیترانه ای برای انواع سرما خوردگی خوب است و ترکیبات تشکیل دهنده این گیاه می توانند از بدن در مقابل ویروس ها و عفونت محافظت کنند. وقتی دمنوش آویشن میل میکنید , این محافظ های طبیعی مثل ضد احتقان ریه در بدن کار می کنند . حال مان بهتر می شود
دمنوش دارچین نشاط آور است و میتواند به درمان افسردگی کمک کند . همچنین برای دیابتی ها کاهنده قند خون و نیز کاهنده چربی خون است . دمنوش دارچین هم مثل دمنوش زنجبیل بهبود دهنده دردهای مفصلی است و می تواند افرادی که دچار پر خوابی هستند , کمتر کند. نوشیدنی دارچین بوی بد دهان را با عطر خاصش از بین می برد و در کاهش عفونت های دندانی اثر مثبت دارد . نعناع هم که از قدیم و ندیم یکی از درمان های مرسوم تهوع و دل پچه بوده . وقتی صفراسازی در کیسه صفرا تحریک می شود , نعناع می تواند چربی ها را در دستگاه گوارش بشکند و حالت تهوع را آرام کند. در میان انواع خواص دارویی گیاهانی که به عنوان دمنوش استفاده می شوند یک خاصیت منحصر بفرد وجود دارد که در زمستان معجزه میکند , آن هم خاصیت گرم نگه داشتن بدن است .. یعنی اگر به قول معروف سرمایی هستید و این روزها با هیچ پالتویی گرم نمی شوید, پیشنهاد میکنیم نوشیدنی های گرم تهیه و امتحان کنید مثلا این دمنوش ها عبارتند از دمنوش زنجبیل و لیمو ترش , چای ماسالا , دمنوش پونه , نوشیدنی سیب و دارچین , دمنوش گل نسترن , دمنوش مریم گلی
