طرز تهیه مرغ تنوری با سس مخصوص
مطلب زیر طرز تهیه مرغ تنوری با سس مخصوص که با استفاده از ماست کم چرب تهیه میشود را برای شما قرار داده ایم. این غذا حتما باید در فر و نحوه گریل کردن آن را برای شما قرار داده ایم امیدوارم که طعم این مرغ تنوری را دوست داشته باشید و همچنین در زیر نحوه درست کردن سس نعنا آن را برای شما گذاشته ایم.
برای تنوری کردن مرغ، ابتدا گریل را با شعله خیلی زیاد گرم کنید، سپس حرارت را پایین آورده و روی حالت متوسط قرار دهید.
زمان تهیه: ۱۰ دقیقه به‌علاوه ۶۰- ۳۰ دقیقه زمان خواباندن آن
زمان پخت: ۳۰ دقیقه
مواد لازم برای ۴ نفر
ماست کم چرب: ۱۵۰ گرم
سیر: ۲ حبه، کوبیده شود.
زیره سبز: یک قاشق چای‌خوری
زردچوبه: یک چهارم قاشق چای‌خوری
رنگ خوراکی قرمز: دو قطره
سینه مرغ: ۴ عدد
برای سس نعنا:
نعنای کاملا خرد شده: یک قاشق غذاخوری
سیر خرد شده: یک حبه کوچک
خیار کوچک: یک عدد، به صورت مکعبی و ریز خرد شود.
ماست کم چرب: ۱۵۰ گرم
آب یک لیمو ترش تازه
نمک و فلفل به اندازه لازم
روغن: مقداری
طرز تهیه مرغ تنوری با سس مخصوص همراه با گریل کردن
• درون یک کاسه، ماست، سیر، زیره، فلفل، زردچوبه، رنگ خوراکی و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.
• سینه‌های تمیز شده و بدون پوست مرغ را درون مخلوط فوق به مدت ۶۰- ۳۰ دقیقه قرار دهید و هر چند دقیقه یک بار آن‌ها را برگردانید.
• برای تهیه سس: نعنا و سیر و خیار را درون دستگاه مخلوط کن خوب با هم مخلوط کنید سپس ماست و در نهایت، آب لیمو و نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و کمی دیگر آن‌ها را هم بزنید .سس آماده شده را تا زمان سرو، درون یخچال قرار دهید.
• سینه‌های مرغ را در ظرفی نسوز قرار داده و روی آن را با برس روغن بمالید.
• مرغ را با حرارت متوسط گریل به مدت ۳۵ – ۳۰ دقیقه بپزید. گاهی مرغ را برگردانده با بقیه روغن چرب کنید.
