عفونت گوش پس از شنا
گرچه شنا و آب تنی را باید جز لذت بخش ترین تفریحات تابستانی دانست اما غوطه ور شدن در آب بدون استفاده از کلاه مخصوص شنا یا وسایل محافظ گوش موجب ورود آب به مجاری گوش می شود . در این حالت جرم گوش که به عنوان عامل محافظ ساختار شنوایی است زمینه تکثیر باکتری ها و قارچهای موجود در آب را تسهیل میکند که غالبا منجر به التهاب و عفونت های گوش می شود.از طرفی مقدار بالای کلر آب استخر نیز میتواند به سلول های سیستم شنوایی آسیب برساند که با خارش و احساس گرفتگی گوش همراه است که عفونت در مجاری گوش خارجی است و غالبا با درد شدید همراه خواهد بود
حتما پس از شنا باید سطح خارجی گوش را با آب بهداشتی کاملا شست و خشک کرد همچنین ب ا ز پنبه آغشته به کمی روغن استفاده کرد که از ورود آب به مجاری گوش جلوگیری کرد که این نیز راهکار بسیار مناسبی است
عفونت های ادراری و شنا
پوشیدن طولانی مدت مایوی خیس, استفاده از سرویس بهداشتی آلوده و شنا در آب های غیر بهداشتی و بخصوص راکد از جمله مهمترین شرایطی است که زمینه بروز عفونت های مجاری ادراری را تشدید میکند. در این حالت تکرر ادرار , احساس سوزش و خارش گاه همراه با گرفتگی درناحیه تناسلی و مثانه فرد را آزار می دهد . نوشیدن مایعات فراوان ( حداقل دو لیتر در روز ) به کلیه ها برای دفع عوامل بیماری زا از طریق ادرار و بهبود سلامت مجاری ادراری کمک میکند. اما در صورتی که علائم پس از چند روز بهبود نیابد یا همراه با تب باشد لازم است با پزشک مشورت شود. به هیچ وجه نباید در این باره درمان را به تعویق انداخت زیرا التهاب و عفونت های طولانی مدت مجاری ادراری میتواند زمینه چنین بیماری هایی را در کلیه ها تسریع کند
