چگونه ویتامین c پوستتان را جذاب و جوان میکند : ویتامین c و مشتقاتش معمولاً فصل پاییز و سرما خوردگی را به خاطر ما می‌آورد اما با یافته‌های و راهنمایی‌های بهترین متخصصان پوست دنیا می‌خواهیم در این مطلب به شما بگوییم که آیا می دانید این ویتامین در ارائه پوستی بی نقص و درخشان در چهره شما چه نقش مهمی دارد؟
سرم ویتامین c دقیقاً چیست و چه چیزی در آن وجود دارد؟
سرم ویتامین c به یک محصول مراقبت از پوست که مایعی قوام آمده یا ژل مانند دارد, می گویند که با ویتامین c همراه است و به صورت موضعی روی پوست اعمال می‌شود. این سرم را در هر جایی که معمولاً محصولات مراقبت از پوست خود را از آن جا خریداری می‌کنید پیدا خواهید کرد. هم در فروشگاه‌های زنجیره‌ای بزرگ هم فروشگاه محصولات آرایشی و بهداشتی و برخی داروخانه‌ها که طیف متنوعی از برندهای آرایش را ارائه می‌دهند, وجود دارد. در بسته بندی و بروشورهای سرم های ویتامین ث به احتمال زیاد با واژگانی مانند سفت کننده, روشن کننده و کلاژن ساز مواجه خواهید شد. تمام مزایایی که دلیل اصلی تاکید متخصصان پوست به افزودن سرم ویتامین c به برنامه روتین مراقبت از پوست است. پزشکان معتقدند که از فایده‌های مهم دیگر ویتامین c آنتی اکسیدان آن است که به جلوگیری از تشکیل رادیکال های آزاد و مخرب کمک میکند تا کلاژن و الاستین های پوست تجزیه نشوند و در نهایت پوست شما سال‌ها سالم, درخشان و جوان بماند
تحقیقات درباره اثرات سرم ویتامین ث بر پوست
این نکته کاملا بدیهی است که شما میتوانید ویتامین c را از طریق خوراکی ها , یعنی میوه ها و سبزیجات مانند طالبی , پرتقال , آناناس و کلم بروکلی دریافت کنید . در واقع مصرف این ماده مغذی اساسا در روند رشد و تکامل همه ما ضروری است چرا که این ماده در شکل گیری و ترکیب بافت بدن و تولید آنتی اکسیدن ها به منظور کاهش رادیکال های آزاد خطرناک نقش مهمی ایفا می کند . از طرفی هم ویتامین c به طور طبیعی در پوست وجود دارد تا به تولید و انتشار کلاژن و آنتی اکسیدان کمک کرده و از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت کند . این خود نعمت بزرگی است چرا که شما ممکن است در فکر چگونگی افزایش این ویتامین در رژیم غذایی خود باشید تا از این مزایا در ارتقا سلامت پوست خود بهره بیشتری ببرید . نکته مهم اینجاست که متاسفانه خوردن بیشتر پرتقال و آناناس کمکی به افزایش ویتامین c در سطح پوست شما نخواهد کرد چون مطالعات اثبات کرده است که اپیدرم به عنوان بیرونی ترین لایه پوست , رگ های خون لازم برای ارسال ماده مغذی به سلول های پوست را ندارد . پس برای رفع این کمبود ویتامین ث می تواند به صورت موضعی استفاده شود جایی که سرم های مغذی ویتامین ث وارد کار می شوند و به دلیل توانایی که در خنثی کردن رادیکال های آزاد و بهبود پیری پوست دارد به مرور ظاهر خطوط و چین و چروک ها را بهبود می بخشد و با یک لایه بردار طبیعی و ملایم پوست را روشن میکند بنابراین راه موثر استفاده مستقیم از سرم ویتامین c بر روی پوست تان است
