بیماری کرون چیست؟
بیماری کرون یکی از بیماری های التهابی مزمن است که بر روی هر بخش از دستگاه گوارش تاثیر می گذارد، بیماری کرون به عنوان یک بیماری خود ایمنی شناخته شده، به نظر می رسد یک مشکل کمبود ایمنی باشد. همچنین میتواند به دلایل عوامل زیست محیطی، رفتاری، ژنتیکی و باکتریایی باشد که باعث تشدید بیماری کرون میشود علائم بیماری کرون عبارتست از اسهال، درد شکم، کاهش وزن، تب، کم خونی، بثورات، التهاب، خستگی و خون در مدفوع است. این همچنین می تواند به عوارض جدی تر گوارش منجر شود و خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش دهد. درمان های زیادی برای بهتر شدن این بیماری و بهبود کیفیت زندگی وجود دارد، بیشتر مردم سعی می کنند کیفیت و سبک زندگی را بهتر کنند و با داروهای طبیعی اقدام به درمان کنند
برخی از موثرترین داروهای خانگی برای بیماری کرون عبارتند از
استفاده از آب آلوئه ورا، بابونه، ماست، روغن ماهی، میوه ها ، نارون لغزنده، هویج، غلات و غذاهای کم فیبر و همچنین انجام یوگا، ماساژ و طب سوزنی.
داروهای خانگی برای بیماری کرون عبارتند از:
آب آلوئه ورا
اثرات ضد التهابی و تسکین دهنده آب آلوئه ورا می تواند تاثیر مهمی برای مبتلایان به این بیماری داشته باشد. مواد فعال و آنتی اکسیدان های ضد التهابی که در آب آلوئه ورا وجود دارد، به طور کامل میتوانند این بیماری را درمان کند. آب آلوئه ورا می تواند به کل دستگاه گوارش نفوذ کند و سیستم ایمنی را به روش های مختلفی تقویت کند
نعناع
چای نعناع از قدیم یک درمان موثر بوده است. آنتی اکسیدان های قوی موجود در چای نعناع از التهاب روده پیشگیری کرده و برای کسانی که به بیماری کرون مبتلا هستند، درد ناشی از این بیماری را تسکین میدهد
نارون لغزنده
این گیاه دارویی برای درمان بیماری کرون بسیار موثر است، زیرا چای نارون از صدها سال قبل برای درمان مشکلات دستگاه گوارش و معده استفاده می شود و متوقف کننده خونریزی است، که می تواند مشکل مبتلایان به این بیماری را درمان کند. این دارو همچنین به مشکل کم خونی کمک میکند که کم خونی مشکل مبتلایان به این بیماری است
ماست
هنگامی که به مشکلات گوارشی مبتلا می شوید ماست به عنوان یک درمان طبیعی از زمانهای قدیم است. پروبیوتیک موجود در ماست برای مشکلات معده و دستگاه گوارش ضروری است، زیرا اسهال بیش از حد، خونریزی و التهاب می تواند میزان باکتری سالم را که نیاز به حفاظت از بدن دارد، کاهش دهد.
ماهی چرب
روغن ماهی برای سلامتی بسیار توصیه شده است، هنگامی که انواع ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا و ماهی را می خورید، غلظت بالای اسیدهای چرب امگا ۳ می تواند بسیار سودمند باشد. این به دلیل خاصیت ضد التهابی موجود در آن است که بطور معجزه آسایی درد کرون را کاهش میدهد
میوه های تازه
میوه های تازه برای بیماری کرون مفید است (به خصوص موز، سیب و میوه هایی که فیبر کمی دارند )
هویج
آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در هویج، یک انتخاب ایده آل به عنوان یک درمان خانگی برای افراد مبتلا به بیماری کرون است. چون هضم هویج آسان است، فشار کمتری بر روی معده و روده وجود دارد. هویج پخته شده دقیقا همان چیزی است که مواد مغذی ارزشمندی نیز دارد.
غذاهای کم فیبر
در حالی که بسیاری از مردم فکر می کنند که مصرف فیبر زیاد به بهینه سازی سیستم گوارش کمک میکند، در واقع می تواند برای بیماران کرون بسیار مضر یا دردناک باشد. با این حال، این بیماران باید مواد غذایی با فیبر کم، بخورند
یوگا
برای بیماران کرون، اضطراب و استرس می تواند مشکلات بسیاری بوجود آورد که بر سلامت جسمی آنها تأثیر می گذارد. یوگا به از بین بردن سموم کمک کرده و باعث می شود که سیستم گوارش بهتر کار کند و استرس و نگرانی را با یوگا میتوان درمان کرد
تنفس عمیق و مدیتیشن
اگر بیماری شما بیماری کرون تشخیص داده شود، بعضی چیزها قطعا در زندگیتان تغییر خواهند کرد و تمرین تنفس عمیق و مدیتیشن بسیار خوبست و به انسان ارامش داده، اضطراب را کاهش میدهد، سرعت متابولیسم را بهتر کرده، افسردگی را از بین می برد پس برای مقابله با این بیماری مدیتیشن فراموش نشود
ماساژ
ماساژ طولانی، آرام بخش، است و میتواند عواقب ناشی از استرس را درمان کند که استرس خودش از عوارض جانبی بیماری کرون است. کرون نه تنها باعث درد در شکم، می شود بلکه کل بدن درد می کند و این با استرسو فشار روحی تشدید می شود. مطالعات متعدد نشان داده است که ماساژ برای این بیماری مفید است
طب سوزنی
یکی از موثرترین روش ها برای این بیماری التهابی طب سوزنی است. درمان های هفتگی یا ماهیانه طب سوزنی می تواند به میزان قابل توجهی کیفیت زندگی را افزایش داده و این بیماری را درمان میکند
کلام نهایی: بیماری کرون یک بیماری جدی و بالقوه مرگبار است که افراد را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و در حالی که بسیاری از این درمان های طبیعی می تواند به درد و التهاب کمک کند، کرون باید درمان شود و تنها به درمان های خانگی توصیه نمی شود. این تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی به عنوان داروهای مکمل در کنار سایر درمانها توصیه می شود
