سوپ برای نوزادان چهار ماهه
غذای نوزادان نسبت به هر ماه عوض می شود حتی سوپ کودکان پنج ماهه با نه ماهه متفاوت است در چهار ماهگی آغاز سوپ خوردن نوزادان است و در این ماه نوزاد باید با سوپ سبزیجات آغاز کند.
ما امروز می خواهیم برای نوزادان چهار ماهه سوپ سبزیجات آموزش دهیم این سوپ دارای سبزی هایی مانند کدو , هویج ,برنج و آرد سمولینا است برای کودکان پنج ماهه هم میتوانیم از این سوپ بدهیم.
نوزادان را باید کم کم با سبزیجات آشنا کنیم و این کار را با سوپ سبزیجات آغاز میکنیم در روز اول چند قاشق کافیست بیشتر ازاین توصیه نمی شود ممکن است کودکان چهار ماهه غذا دوست نداشته باشند.
پس به اصرار به آنها سوپ ندهید روز های بعد هم امتحان کنید یک قاشق مربا خوری آرد سمولینا برای کودکان چهار ماهه کافیست.
مواد لازم برای سوپ سبزیجات کودکان چهار ماه :
برای درست کردن سوپ سبزیجات نوزادان چهار ماهه به مواد زیر نیاز داریم :
- کدو ۱ عدد
- هویج ۱ عدد
- برنج ۱ قاشق مربا خوری
- آب گوشت نصف استکان
- ایرمیک ( آرد سمولینا ) ۱ قاشق مربا خوری
طرز تهیه سوپ سبزیجات برای نوزادان چهار ماهه :
در یک قابلمه یک عدد هویج خرد شده ,یک عدد کدوی خرد شده و برنج یک قاشق مربا خوری و آرد سمولینا ( در زبان ترکیه ایرمیک ) یک قاشق مربا خوری و آب گوشت نصف استکان را ریخته و مقداری هم آب ریخته مقدار آب باید تا اندازه ای باشد که روی مواد را بگیرد
سپس در حرارت متوسط قرار داده تا سبزیجات پخته و نرم شوند وقتی سبزیجات پخت در بلندر پوره کرده این هم یک سوپ خوشمزه و مقوی برای نوازدان چهار ماهه برای درست کردن این سوپ بیست دقیقه زمان نیاز داریم .
میتوانید این سوپ را درست کرده و در شیشه های کوچک ریخته و در یخچال نگهداری کنید و در صورت نیاز به کودک بدهید
