سلامت و پزشکی

  چای کامبوچا دارای فوایدی مانند کمک به هضم غذا،  کاهش وزن،  سم زدایی، کاهش میزان کلسترول، تقویت سلامت قلب،

موز  منبع خوبی از  ویتامین C و B6 است. یک موز متوسط در واقع حدود ۱۵٪ از ویتامین C  مورد

خواص ضد التهابی   ترکیبات داخل موز ضد التهاب هستند، به این معنی که آنها می توانند التهاب ناشی از

  فواید موز عبارتند از: کمک به کاهش وزن، درمان چاقی، درمان مشکلات روده، کاهش یبوست، و  درمان بیماریهایی مانند

  کاهش مصرف کافئین نوشیدن قهوه بیش از حد و یا نوشیدنی های حاوی کافئین باعث کاهش میزان انرژی  می

  ممکن است علل خستگی به دلیل بیماری یا غیر بیماری، از جمله عادات رژیم غذایی  و شیوه زندگی،  باشد.برخی

خوردن مواد غذایی بالا برنده انرژی برای اینکه  در طول روز پر انرژی، شوید باید سعی کنید غذاهای مناسب بخورید.

    چای توت فرنگی چیست؟   نوشیدن چای توت فرنگی یک نوشیدنی   گیاهی و میوه ای  خوشمزه است که

سم زدایی بدن با سیب  چوب   به اندازه ۵۰ میلی گرم آب سیب چوب مخلوط با آب گرم و

  فواید سیب چوب شامل  درمان یبوست، بیماری های گوارشی، زخم گوارشی، ، مشکلات تنفسی، اسهال، و دیابت است. سیب

  کوئرستین یک فلاونوئید قدرتمند است که دارای فواید زیادی است، از جمله  برای کاهش التهاب، کاهش درد، پیشگیری از