دستور تهیه سوپ نخود یک شام بسیار مقوی

دستور تهیه سوپ نخود یک شام بسیار مقوی

دستور تهیه سوپ نخود یک شام بسیار مقوی

دستور تهیه سوپ نخود را برای شما قرار داده ایم این سوپ بسیار خوشمزه و مقوی میباشد شما میتوانید از این سوپ برای یک عصرانه بسیار سبک و پذیرایی از مهمانانتان بکار ببرید.

نخود، سير، رزماری و آب مرغ را اضافه کنيد و بگذاريد به مدت ۲۰ دقيقه بپزد.

مواد لازم و دستور تهیه سوپ نخود :
روغن زيتون: ۲ قاشق غذاخوری
پياز خرد شده : يک عدد کوچک
هويج خرد شده : يک عدد
ساقه کرفس خرد شده : يک عدد
*نخود آب پز شده : ۲ پيمانه
سير کباب شده : يک بوته
رُزماری : ۲ قاشق مرباخوری
نمک و فلفل : به اندازه کافی
آب مرغ : 8 پيمانه
آب و پوست يک عدد ليموترش
جعفری خرد شده : نصف پيمانه

دستور تهیه سوپ نخود
ابتدا کمي روغن زيتون روی سير بريزيد و در فويل بپيچيد؛ سپس به مدت ۴۵ دقيقه در فر با حرارت ۱۷۵ درجه سانتی گراد کباب کنيد.
در قابلمه ای، روغن زيتون را روی حرارت ملايم داغ کنيد پياز، هويج و کرفس را به مدت ۱۰ دقيقه تفت دهيد.نخود، سير، رزماری و آب مرغ را اضافه کنيد و بگذاريد به مدت ۲۰ دقيقه بپزد.مواد را در غذاساز به شکل پوره دربياوريد و به قابلمه بازگردانيد.نمک و فلفل، آب ليمو، پوست ليمو و جعفری را اضافه و سرو کنيد.


به اشتراک بگذارید: پینترست تلگرام تامبلر لینکدین ایمیل

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *