طرز تهیه کیک اسفناج با استفاده از شیر کم چرب

طرز تهیه کیک اسفناج با استفاده از شیر کم چرب

طرز تهیه کیک اسفناج با استفاده از شیر کم چرب

مطلب زیر طرز تهیه کیک اسفناج را برای شما قرار داده ایم در این کیک اسفناج از شیر کم چرب و تمامی مواد لازم برای تهیه یک کیک در این کیک اسفناج بکار رفته است شما میتوانید از این کیک اسفناج برای یک عصرانه عالی استفاده کنید.

کیک اسفناج

برای تهیه کیک اسفناج میتوانید هم از اسفناج تازه و هم از اسفناج منجمد استفاده کنید

تخم مرغ ۳ عدد  .  اسفناج ۲۵۰ گرم  .  شیر پر چرب یا خامه ۱ لیوان  .  آرد ۱ لیوان

بیکینگ پودر ۲ قاشق چایخوری  .  روغن نصف لیوان  .  پنیر ریکوتا نصف لیوان  .  نمک.فلفل مقدار لازم

اسفناج ها را بخار پز کنید یا بدون آب داخل قابلمه روی حرارت قرار دهید تا بپزد سپس بکوبید تا له شود ( یا در میکسر بزنید ) ، تمام مواد را داخل کاسه ای بریزید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود.کف قالب کیک را چرب کنید و مواد را داخل قالب بریزید سپس داخل فری که از قبل با حرارت ۱۸۰ درجه سانتیگراد روشن کرده اید و گرم شده است به مدت ۳۰ دقیقه ( بسته به نوع فر ) بپزید ، پس از پخت برش بزنید و بهمراه سالاد سرو کنید.

نکته ها : میتوانید از پنیرهای دیگری نیز استفاده کنید ، بجای روغن معمولی از روغن زیتون هم میتوانید استفاده کنید.


به اشتراک بگذارید: پینترست تلگرام تامبلر لینکدین ایمیل

۱ نظر

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *