تمرکز ضعیف در آقایان می تواند نشانه ای برای ابتلای آن ها به مشکلات روحی و روانی باشد مشکلات خانوادگی در این زمینه نقش مهمی ایفا خواهند کرد. افسردگی درمردان با اختلالات خواب همراه است برای درمان این مشکلات بهتر است با مشاورین مجرب در این زمینه مشورت کنید.
افرادی که افسردگی را تجربه می‌کنند، معمولا با خستگی مفرط و دائمی مواجه می‌شوند. دلیل اصلی چنین وضعیتی این است که افسردگی معمولا می‌تواند باعث شکل‌گیری اختلالات خواب شود و استراحت طبیعی را برای فرد بیمار به کاری شدیدا سخت و طاقت‌فرسا تبدیل کند.آیا شما هم خیلی سخت به خواب می‌روید و چندین بار در نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوید؟ اگر پاسخ شما به این سوال مثبت است، بهتر است برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کنید.
نشانه دیگر ابتلا به افسردگی در مردان، تمرکز ضعیف است. مردان در این وضعیت معمولا مکالمات روزمره خودشان را فراموش می‌کنند و در انجام دادن کارهای روزمره مثل خواندن یا تماشای فیلم نمی‌توانند به‌خوبی تمرکز کنند. دلیل از دست دادن تمرکز و قدرت حافظه در طول دوران افسردگی، این است که بخش‌های مهمی از مغز که مسئولیت ذخیره‌سازی خاطرات را بر عهده دارند، تحت تاثیر افسردگی قرار می‌گیرند و نمی‌توانند فعالیت خودشان را به‌صورت عادی انجام بدهند. متاسفانه باید گفت که تداوم این مشکل در درازمدت می‌تواند به شکل‌گیری سوءتفاهم‌های زیاد و نزاع‌های متعدد در روابط زناشویی و خانوادگی شود، و حتی فرد را در انجام دادن وظایف شغلی با مشکلات جدی مواجه کند.
