توپ های سالم بدون شکر با استفاده از خرما و زرد آلوی خشک

توپ های سالم بدون شکر را یاد بگیر و درست کن این توپ های سالم را فقط با استفاده از سه ماده درست کنید  و بسیار هم عالی و خوشمزه است این شیرینی خوشمزه رو درست کن بذار دهنت قورت بده می بینید که از خوردنی ترین شیرینی های ترکیه است . این هم از یک خوشمزه آسان و مقوی و با صرفه که میتوانید فوری این شیرینی را درست کنید امیدوارم تهیه کنید و خوشمزه بودن آن را ببینید دیدید که این شیرینی چقدر ساده و خوشمزه است و بچه ها عاشقش می شوند

مواد لازم برای تهیه توپ های سالم :

این مقدار برای ۱۲ تا ۱۴ نفر و در پنج دقیقه آماده می شود

زرد آلوی خشک ۶ عدد

ارده ۲ قاشق غذا خوری

گردوی خرد شده ۳-۴ مشت

برای غلطلاندن :

پودر نارگیل , خشکبار و ….

مواد لازم برای توپ های خرمایی :

خرما ۱۵ عدد

ارده ۲ قاشق غذا خوری

کاکائو ۳ قاشق عدت حوری

شیر ۴ قاشق غذا خوری

گردو یا فندق ۴ قاشق غذا خوری سرپر

پودر نارگیل به اندازه لازم

طرز تهیه توپ های سالم بدون شکر با استفاده از خرما و زرد آلوی خشک

این توپ های سالم را همراه با قهوه بدون شکر بسیار توصیه میکنیم

برای درست کردن توپهایی با زرد آلوی خشک :

برای درست کردن این زرد آلوی خشک ۶ عدد , ارده ۲ قاشق غذا خوری , گردو ۳-۴ مشت خرد شده از مواد به اندازه گردو برداشته , گرد میکنیم  به دلخواه در پودر نارگیل , خشکبار غلطانده و آماده است . میتوایند اگر شیرین دوست دارید مقداری هم عسل بریزید برای من شیرینی زرد آلو کافیست عسل اضافه نکردم

توپ های خرمایی :

خرماها را نیمساعت در آب گرم خیس کرده  , دو قاشق غذا خوری ارده , ۳ قاشق غذا خوری پودر کاکائو , ۴ قاشق غذا خوری شیر و ۴ قاشق غذا خوری گردو یا فندق خرد شده می ریزیم

پودر نارگیل را به اندازه دلخواه بریزید  تا وقتی که سفت شود سپس به اندازه گردو برداشته و در دست گرد میکنیم  طعمش مثل شکلات است درست کنید و طعمش را بچشید

 


به اشتراک بگذارید: پینترست تلگرام تامبلر لینکدین ایمیل

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.