مشکلات فشار خون خطرات جانبی زیادی برای سلامتی مان دربردارد. از جمله می توانیم به زوال عقل اشاره کنیم. سعی کنید با روش های تغذیه ای و دارویی مانع پایین آمدن فشار خون خود شوید. سرگیجه و ضعف ناگهانی از نشانه هایی افت فشار خون به شمار می روند.
یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد افراد میان‌سالی که بعد از ایستادن به‌علت افت موقت فشار خون با سرگیجه مواجه می‌شوند، بیشتر از دیگران با خطر ابتلا به زوال عقل روبه‌رو هستند. گزارشی از این مطالعه در آخرین نشست انجمن قلب آمریکا ارائه شده است. به‌گفته محققان دانشگاه جانز هاپکینز، این نوع از پایین آمدن ناگهانی فشار خون (افت فشار خون وضعیتی) می‌تواند جریان خون به‌سوی مغز را ضعیف کند و درنهایت آسیب‌های پایداری به مغز برساند. در این مطالعه، اطلاعات مربوط به بیش از ۱۱ هزار و ۵۰۰ نفر از افراد میان‌سال با میانگین سنی ۵۴ سال مورد بررسی قرار گرفت و پیگیری وضعیت این افراد به‌مدت ۲۰ سال ادامه یافت. یافته‌های نهایی نشان دادند که افت فشار خون وضعیتی (orthostatic hypotension)، احتمال ابتلا به زوال عقل را ۴۰ درصد در این افراد میان‌سال افزایش می‌دهد. حتی خطر زوال شناختی نیز به همین علت برای آنان، ۱۵ درصد بیشتر می‌شود. محققان می‌گویند هنوز روشن نیست که افت فشار خون وضعیتی، نشانه‌ای از بیماری‌های زمینه‌ای دیگر به‌شمار می‌رود یا به‌خودی خود باعث ابتلا به زوال شناختی می‌شود.
