علف گربه یا سنبل الطیب چیست؟
علف گربه یا سنبل الطیب دارای فواید زیادی است که در این مقاله از روزنه آنلاین به بررسی این فواید می پردازیم. ♥ این گیاه از خانواده نعناع است که اثرات زیادی بر روی انسان و حیوانات دارد و می تواند به روش های مختلف مورد استفاده قرار گیرد. ♥ این گیاه می تواند احساس آرامش، لذت و خواب بهتر در حیوانات ایجاد کند و ظاهرا می تواند بر انسان نیز همان تاثیرات را بگذارد.
مزایای علف گربه یا سنبل الطیب
مزایای مصرف علف گربه یا سنبل الطیب شامل:
- بهبود خواب
- تقویت عملکرد هضم
- آرام بخش اعصاب
- تحریک قاعدگی
- تسکین درد
بگذارید جزئیات آنها را در زیر مورد بحث قرار دهیم.
خواب راحت تر و بهتر
این گیاه با خاصیت آرامش بخشی که دارد تاثیر زیادی بر بهبود خواب می گذارد و شما میتوانید خوابی بهتر را تجربه کنید.
هضم بهتر
بعضی از افراد گزارش داده اند که مصرف علف گربه یا سنبل الطیب به عنوان یک ملین کار می کند و به منظور جلوگیری از یبوست، التهاب، گرفتگی عضلانی یا عفونت دستگاه گوارش کمک کننده است.
بدن را گرم می کند
شواهد بی نظیری اثبات کرده است که مصرف علف گربه یا سنبل الطیب باعث گرم شدن تدریجی بدن می شود که این می تواند احساس آرامش بخشی ایجاد کند.
احساس نشاط
اگر از اضطراب، مشکلات سیستم عصبی، بی خوابی یا اختلالات روانی رنج می برید، مصرف علف گربه یا سنبل الطیب می تواند موجب کاهش این علائم شود.
قاعدگی
مصرف علف گربه یا سنبل الطیب قادر به تحریک انقباض رحم است که به طور مستقیم به قاعدگی مرتبط می شود. اگر دوره های نامنظم داشته باشید، مصرف این گیاه ممکن است به شما کمک کند تا دوره ای منظم داشته باشید.
دندان درد
قرار دادن چوب و برگ های علف گربه یا سنبل الطیب بر روی لثه ها به منظور تسکین درد دندان ها، کمک کننده است.
عوارض جانبی علف گربه یا سنبل الطیب
علیرغم مزایای قابل توجهی که در بالا ذکر شد، برخی از عوارض جانبی منفی نیز وجود دارد:
- حالت تهوع
- سردرد
- سرماخوردگی
- عوارضی در حاملگی
به دلیل انقباضات شدید رحمی پس از مصرف این گیاه، باید زنان باردار از مصرف آن خودداری کنند.
در بعضی از افراد ایجاد بیماری ها و مشکلات گوارشی کرده و همچنین باعث سردرد و سرگیجه می شود. اگر پس از مصرف این گیاه شاهد این عوارض بودید از مصرف آن پیشگیری کنید.
