در انتخاب کوله پشتی برای فرزندتان بیشتر دقت کنید؛ جان فرزندتان را با کوله استاندارد نجات دهید. اگر وزن این کوله پشتی ها زیاد باشد می تواند به ستون فقرات فرزندتان آسیب وارد کند و در ایجاد انحنای ستون فقرات آن ها نقش داشته باشد. انتخاب مناسب جنس و وزن کوله از اهمیت زیادی برای دانش آموزان برخوردار است.
دانشآموزانی در کلاسهای ششم به بالا درس میخوانند، معمولا کتابها و دفترهای زیادی دارند و کولهپشتیهای سنگینی را با خود حمل میکنند. متاسفانه، استفاده از کولهپشتی سنگین یا حمل نادرست آن میتواند باعث مشکلات مختلفی برای آنان شود.
بسیاری از دانشآموزان فقط از یک شانه برای حمل کولهپشتی کمک میگیرند، درحالی که این کار میتواند فشار زیادی روی یک سمت بدن وارد کند و باعث انحنا برداشتن ستون فقرات و حتی درد شود. استفاده از هر دو بند کیف و توزیع مناسب وزن کولهپشتی میتواند از انحنای ستون فقرات و افتادگی شانهها جلوگیری کند.
وزن کولهپشتی سنگین، کودک را به سمت جلو میکشاند و او را مجبور میکند که برای تنظیم وزن کولهپشتی، به پشت خودش قوس بدهد یا باسن خودش را به جلو بکشاند. این حالت بدن میتواند باعث فشردگی در ناحیه ستون فقرات شود.
بندهای کولهپشتی سنگین، میتوانند به رگهای خونی و عصبهای موجود در شانه و گردن فشار زیادی وارد کنند. این فشار ممکن است باعث شکلگیری درد و احساس سوزنسوزن شدن در بازوها، دستها، پاها و گردن شود. استفاده از هر دو بند کولهپشتی یا استفاده از جنس مناسب برای بندهای کولهپشتی، میتواند از وارد آمدن فشار بیش از حد بر رگها و عصبها جلوگیری کند.
بسياري از افراد دچار كمردرد هستند و اين درد يكي از شايعترين علل مراجعه به پزشك است. كودكان نيز خيلي زودتر از آنچه تصور ميشود كمردرد را تجربه ميكنند و استفاده از كولهپشتيهاي سنگين يكي از علل اصلي ابتلا به اين درد است. علاوه بر اين ، حمل نامناسب اين كولهپشتيها هم كودك را در معرض مشكلات متعدد قرار ميدهد.
مراقبان بهداشتي مدارس هم گزارشهاي زيادي در مورد درد يا آسيب در كودكان به علت حمل كولهپشتيهاي سنگين ارائه ميدهند. اين درحالي است كه تحقيقات نشان داده، ۶۰درصد دانش آموزان زماني كه به سن ۱۸سالگي ميرسند درد ناحيه پشت را تجربه ميكنند و نتیجه چند تحقیق نشان می دهد که ۶۵ درصد مراجعه غیر شکستگی نوجوانان به پزشك ارتوپد به علت آسيبهاي ناشي از حمل كوله پشتي سنگين است.
