آرتریت در هر قسمت از بدن که در آن مفاصل وجود دارد و انگشتان پا هم جزیی از آن است, میتواند وجود داشته باشد. در واقع، آرتریت انگشتی بسیار رایج است و بسیاری از افراد از این مشکل دردناک رنج می برند..در اغلب موارد، آرتریت در انگشت بزرگ پا بوجود می آید ولی میتواند سایر انگشتها را هم درگیر کند.آرتریت انگشت پا زمانی رخ می دهد که انگشت پا به سمت بالا حرکت کند ، هر چقدر که سن بالاتر می رود خطر ابتلا به آرتریت انگشتان پا افزایش می یابد، این به علت سایش و پاره شدن مفاصل است. اگر سابقه خانوادگی دارید یا اگر چاق هستید خطر ابتلا به این بیماری بیشتر است
آرتریت انگشتان پا
آرتریت انگشت پا معمولا با سفتی مفصل شروع می شود و می تواند همراه با تورم و قرمزی باشد. علائم دیگر عبارتند از بزرگ شدن مفصل، درد، مشکل در پوشیدن کفش های خاص، مشکل در راه رفتن (به ویژه در صبح)، التهاب بافت نرم.توجه کنید که ضربه به پا و آسیب دیدگی بسیار متفاوت از آرتریت است
آب درمانی برای از بین بردن آرتریت انگشت پا
هر دو روش آب سرد و گرم، که عموما به عنوان آب درمانی شناخته می شود، می تواند به کاهش مشکل آرتریت انگشتان پا کمک کند.
آب گرم ,گردش خون در منطقه آسیب دیده را بیشتر میکند، آب سرد تورم و التهاب را کاهش میدهد
دو لگن را پر از آب کرده به یکی آب سرد ریخته و به دیگری آب گرم بریزید ابتدا پا را در آب گرم به مدت ۳ تا ۴ دقیقه خیس کنید.سپس، پا را در آب سرد به مدت ۱ دقیقه قرار دهید.بطور متناوب همین کار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ادامه دهید توصیه می شود ۳ یا ۴ بار در روز تا زمانی که مشکل برطرف شود انجام دهید
احتیاط : مراقب دمای آب باشید
سرکه سیب
سرکه سیب برای کاهش درد مفاصل انگشت پا ناشی از آرتریت مفید است. سرکه سیب سموم در مفاصل را که علت اصلی آرتریت است از بین می برد.همچنین دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش درد و سفتی مفاصل کمک می کند.
سرکه سیب و آب ولرم را در یک وان قرار داده و پا را بمدت ۳۰ دقیقه در این محلول قرار دهید سپس، پای خود را کاملا خشک کنید. دو بار در روز تا زمان از بین رفتن درد و تورم این کار را انجام دهید.همچنین، ۱ قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و کمی عسل بریزید دو بار در روز بنوشد
