افرادی که به اختلال در تمرکز حواس دچار هستند بیشتر از دیگران در معرض افسردگی قرار دارند. محققین برای درمان حملات مکرر افسردگی و تمرکز حواس از داروهای مختلفی استفاده می کنند که احتمال عود افسردگی در افرادی که مشکل در تمرکز حواس دارند بسیار کمتر خواهد بود.
محققان دانشگاه آکسفورد اخیرا بررسی گسترده‌ای را روی ۹ مطالعه دیگر انجام داده‌اند که نتایج تازه‌ای را درباره تمرکز حواس نشان می‌دهد. گزارشی از این بررسی در JAMA Psychiatry منتشر شده است. براساس این گزارش، محققان در این تحلیل حدود یک هزار و ۳۰۰ فرد دارای سابقه افسردگی را بررسی کردند و به این نتیجه رسیدند که درمان تمرکز حواس می‌تواند کمک کند تا خطر بروز حملات مکرر افسردگی کمتر شود. در این ۹ مطالعه‌ای که مورد بررسی قرار گرفتند، اثربخشی درمان تمرکز حواس در مقایسه با روش‌های رایج مراقبت از افسردگی و روش‌های درمانی فعال مثل استفاده از داروهای ضدافسردگی، ارزیابی و تحلیل شد. بعد از ۶۰ هفته پیگیری مشخص شد که احتمال عود افسردگی در بین کسانی که درمان تمرکز حواس انجام داده‌اند، کمتر از کسانی است که تحت نظارت درمان‌های رایج قرار داشته‌اند. حتی خطر حملات ناشی از افسردگی در میان کسانی که تحت درمان تمرکز حواس فرار داشتند، با کسانی یکسان بود که از دارو استفاده کرده بودند. محققان معتقدند که درمان تمرکز حواس برای بیمارانی که مبتلا به افسردگی شدیدتری هستند، می‌تواند مزیت‌های بیشتری نسبت به روش‌های درمانی دیگر داشته باشد.
