تاثیر هدف در زندگی مشترک
طبق نظرسنجی که از زوج ها شده است به این نتیجه رسیده اند که زوج هاییکه از رابطه جنسیشان راضی بوده اند در تنظیم هدف گذاری و موفقیت در زندگی نسبت به سایرین پیشرفت چشمگیرری داشته اند.
محققان در یکی از مطالعات منتشرشده در Journal of Personality and Social Psychology، تصمیم گرفتند تا به ارزیابی ارتباط بین رضایت از رابطه مشترک بعد از ازدواج و خودتنظیمی بپردازند. آنان درنهایت متوجه شدند که افرادی که سطح بالاتری از رضایت را در رابطه‌شان تجربه می‌کنند،
دارای سطح بالاتری از کنترل آگاهانه، تمرکز بر هدف، پشتیبانی آگاهانه از همسر و پیگیری فعالانه اهداف زندگی هستند. به همین دلیل است که متخصصان معتقدند که هرچقدر سطح رضایت از رابطه مشترک افزایش پیدا کند، انگیزه افراد برای خودتنظیمی موثر در فعالیت‌ها و اعمال مختلف بیشتر می‌شود
و آنان را برای دستیابی به اهداف‌شان به سمت پیشرفت هدایت میکند. به نظر متخصصان، اهداف زوج‌ها به‌مرور زمان روی همدیگر تاثیر می‌گذارد. مثلا اگر کسی در ابتدا تصمیم بگیرد که سیگار کشیدن را به‌خاطر همسرش ترک کند، ممکن است در ادامه خودش واقعا از سیگار کشیدن متنفر شود. شکل‌گیری این نوع تغییرات در تمایلات شخصی افراد مستقل از رابطه مشترک‌شان است
و زمانی اتفاق می‌افتد که فرد بتواند انگیزه بیرونی را به انگیزه درونی تبدیل کند و از درون بخواهد که خودش را تغییر دهد. به یاد داشته باشید که هر فردی به‌واسطه نیازهای بیولوژیکی و اهداف شخصی خودش، دارای محدودیت‌های خاصی است. بنابراین بازبینی منظم این اهداف و نیازها واقعا می‌تواند ارزش‌ها و علاقه‌مندی‌های افراد را در درازمدت تنظیم کند.
