طریقه انتخاب تشک مخصوص حرکات کششی را می خوانیم و در این باره آنچه که لازمست بدانید در ادامه مطلب آورده شده است .یک تشک با کیفیت ورزشی که از وسایل اصلی است که در در هر باشگاه یا خانه ای که ورزش میکنند وجود دارد است. اگر جزو کسانی هستید که ورزشهای کششی, و یوگا انجام میدهید و یا در خانه برای رسیدن به تناسب اندام ورزش میکنید به این تشک ورزشی نیاز دارید البته این تشک ها انواع گوناگون دارند و برای کارهای مختلفی از آن استفاده می شود مثلا ضخامت و بافت آنها با یکدیگر متفاوت است ومتناسب با نیازهای افراد است
طریقه انتخاب تشک مخصوص حرکات کششی باید بگوییم کخ تشک ورزشی باعث می شود ورزش بدون لغزش باشد در هر فعالیتی که برای تناسب اندام انجام می دهیم از دستان، پاها، پشت و بدن محافظت کنیم در حالی که تمرینات مورد علاقه خود را کامل انجام می دهید زیر سازی هم میکنید
یعنی تشک ورزش کیتواند از صدماتی که در هنگا ورزش کردن به دست و پا وارد می شود پیشگیری میکنید
تشک و با خیال راحت هر گونه حرکات کششی را با خیال راحت انجام دهید تشک ورزش مقرون به صرفه هستند و
درباره طریقه انتخاب تشک مخصوص حرکات کششی این را هم بدانید که اگربادوام باشند برای مدت طولانی استفاده می شوند بعد از هر استفاده با اسپری آب تمیز کنید
با تشک های طراحی شده برای حرکات کششی، یوگا و پیلاتس، اجرای تمرینات بسیار راحت تر می شود.
می توانید تشک های کاربردی از جنس پلاستیک نرم را برای تمرینات کششی خود تهیه کنید. تشک های ارزان را
نمی توان لوله کرد اما به راحتی درون قفسه و زیر تخت جا می گیرند
تشک های گران تر لوله می شوند و روکش پارچه ای دارند.
جنس تشک ورزشی
اگر یوگا یا پیلاتس انجام می دهید بهتر است از
تشک های نرم و نازک که با لایه ی کمی چسبناک
برای ثابت ماندن در حین اجرای حرکات پوشیده شده اند، استفاده کنید.
شاید در بعضی کلاس ها تشک های یوگا کرایه داده شود اما اگر به طور منظم یوگا انجام می دهید
حتما از تشک خودتان استفاده کنید. این کار قبل از هر چیز بهداشتی است.
در واقع می توان از هر نوع زیراندازی استفاده کرده اما تشک های محکم ساخت
شرکت های لولولمون و گیام در طرح های گوناگون توصیه می شود.
تشک های هر دو شرکت از لاستیک های بازیافتی و سایر مواد پایدار ساخته شده اند.
