لیمو ترش سرشار از ویتامین ث , کلسیم , پتاسیم , منیزیوم و آهن است و دارای آنتی اکسیدان و فیبر است. اگر با شکم خالی آب لیموی پخته شده را بخورید بسیار خوبست. اگر صبح که از خواب بیدار می شودی آب لیموی پخته شده بخورید اول از همه شما را با نشاط و سرحال میکنید و برای اعصاب و کاهش وزن هم بسیار خوبست
آب لیموی پخته شده درمان لاغری
چربی موجود در بد با این آب لیموی پخته شده ازبین می رود و انسان را لاغر میکند و میکروبها را از بین می برد باید امتحان کنید تا ببینید برای لاغر شدن چه نتیجه خوبی میدهد
چگونه لیمو بپزیم ؟
مواد لازم برای درست کردن لیموی پخته شده چهار تا پنج عدد لیمو ترش , ۵ حبه سیر و یک تکه کوچک زنجبیل تازه و دو لیتر آب است
پوست لیمو را گرفته و آبش را میگیریم. پوست لیمو و تفاله آن را در یک ظرف قرار میدهیم چون برای داخلش لازم داریم . سپس با بلندر سیر و زنجبیل را خوب له کرده آب لیمو را ریخته و در یک قابلمه می ریزیم. در یک قابلمه دیگر دو لیتر آب ریخته و تفاله های لیمو همراه با پوستش را ریخته و میجوشانیم وقتی جوشید به قابلمه بعدی می ریزیم و به جوشیدن ادامه میدهیم دو دقیقه به همین شکل می جوشانیم سپس حرارت را خاموش کرده و میگذاریم سرد شود وقتی ولرم یا سرد شد آماده است
این مخلوط را هر صبح با شکم خالی یه اندازه یک استکان می نوشیم
با این مخلوط تا بیست کیلو میتوانید لاغر شوید برای اعصاب و معده هم فوق العاده عالیست برای کسانی که دوستشان دارید توصیه کنید از این مخلوط بنوشند
اگر شما هم مشکل چاقی دارید یا به دنبال شیوه های سالم لاغر شدن هستید این ترکیب را حتما امتحان کنید. نوش جاننتان
