پخت اسنک رژیمی خیار و لیمو یک اسنک کاملا رژیمی و آسان

پخت اسنک رژیمی خیار و لیمو یک اسنک کاملا رژیمی و آسان

طرز پخت اسنک رژیمی خیار و لیمو

معمولا افراد دارای رژیم از خوردن انواع اسنک ها محروم هستند ولی در زیر طرز پخت اسنک رژیمی خیار و لیمو را برایتان قرار داده ایم این اسنک کاملا رژیمی و طریقه درست کردن آن کاملا راحت و آسان میباشد. در این اسنک از پنیر خامه ای , شوید و کره استفاده میشود امیدوارم که طعم این اسنک را دوست داشته باشید و بعنوان یک شام عالی آنرا تهیه کنید.

اسنک رژیمی خیار و لیمو

پنیر خامه ای ۱۰۰ گرم  .  آبلیمو ۲ قاشق  .  شوید تازه خرد شده ۲ قاشق

فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری  .  نان تست ۶ عدد  .  کره ۳ قاشق  .  خیار متوسط ۱ عدد

 

پخت اسنک رژیمی خیار و لیمو یک اسنک کاملا رژیمی و آسان

در یک کاسه پنیر خامه ای، شوید و آبلیمو و مقدار کمی نمک را باهم مخلوط کنید. یک قاشق کره روی یک ورق تست بمالید و سپس مقداری پنیر خامه ای روی آن قرار دهید.

خیار را بشوئید و حلقه حلقه خرد کنید. به تعداد دلخواه از حلقه ها روی پنیر خامه ای بچینید و یک لایه تست روی ساندویچ قرار دهید. با ۴ ورق تست دیگر هم می توانید به همین صورت دو ساندویچ دیگر درست و نوش جان کنید!

دسته بندی دستور آشپزی : غذاهای رژیمی و کم کالری


به اشتراک بگذارید: پینترست تلگرام تامبلر لینکدین ایمیل

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *