سلامت و پزشکی

  سه ماهه اول بارداری مشکلات زیادی به همراه دارد. خانم هایی که در سه ماهه نخست حاملگی شان به

از جمله عوارض استراحت مطلق در بارداری می توانیم به سفت شدن عضلات مادران باردار ،چاقی و افسردگی اشاره کنیم.

    حاملگی ناخواسته برای برخی بانوان بسیار سخت و غیرقابل قبول است وقتی به صورت ناگهانی متوجه می شوید

  اکثر بیماری ها با نوشیدن قهوه درمان خواهند شد امراضی مانند سنگ کیسه‌صفرا و دیابت نوع۲ را می توانید با

سعی کنید به صورت روزانه چای سبز بنوشید و به همراه آن مصرف سیب را از یاد نبرید این دو

  در انتخاب کوله پشتی برای فرزندتان بیشتر دقت کنید؛ جان فرزندتان را با کوله استاندارد نجات دهید. اگر وزن

  در مورد ویتامین B۵ چه میزان اطلاع دارید این ویتامین در جه محصولات غذایی یافت می شود و چه

  برای کاهش درد و تقویت عضلات کمر می توانید از برخی تمرینات ورزشی ساده کمک بگیرید. بی تحرکی و یکجانشینی

  برای کاهش چربی شکمی می توانید از راهکارهای ساده خانگی کمک بگیرید. برخی تمرینات ساده و آسان در این

  اگر می خواهید در منزل چربی های شکم خود را آب کنید و آن ها را از بین ببرید

  برای فرم دهی به بازو می توانید از تمرینات ورزشی ساده استفاده کنید. بازوهای شل و ول ظاهر زیبایی