Skip to content
روزنه آنلاین
  • سبک زندگی
  • تعبیر خواب آنلاین
  • گردشگری
  • سلامت و پزشکی
    • ویژه خانم های باردار؛ بارداری هفته به هفته
    • زناشویی و جنسی
    • روانشناسی
    • سلامت پوست، مو و زیبایی
  • آموزش آشپزی ساده
  • دانش و فن آوری

ورزش و ورزشکاران

مطالب ورزشی، تغذیه در ورزش، علم تمرین، ورزشکاران حرفه ای و مشهور ایران و جهان، کاهش وزن و افزایش وزن با تمرینات ورزشی، برنامه ورزشی و بدنسازی

تردمیل را چه کسانی استفاده کنند؟

مزیت های ورزش با تردمیل در باشگاه ورزشی در مقابل ورزش در منزل

۱۶ فروردین ۱۳۹۷ روزنه هاورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

باشگاه های ورزشی تردمیل هایی با کیفیت بالا دارند که ویژگی های خاصی هم دارا می باشند. در اینجا به

ادامه »
داشتن بازوهای بزرگتر و برجسته تر با این تمرینات ساده

داشتن بازوهای بزرگتر و برجسته تر با این تمرینات ساده

۱۳ فروردین ۱۳۹۷ روزنه هاورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

آیا به داشتن بازوان بزرگ تر و خوش فرم دیگران، غبطه می خورید؟ خبر خوبی برایتان داریم و آن اینکه

ادامه »
10 تمرین ورزشی برتر در سال 2017 بر طبق نتایج گوگل

10 تمرین ورزشی برتر در سال 2017 بر طبق نتایج گوگل

۲۱ بهمن ۱۳۹۶ روزنه هاورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

تمرین مورف کراس فیت جایزه برای تمرین ورزشی که  بیش از همه در گوگل در سال جاری جستجو شده است

ادامه »
چگونه کاهش وزن سریع داشته باشیم؟

چگونه کاهش وزن سریع داشته باشیم؟

۲ دی ۱۳۹۶ adminورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

  همانند افزایش وزن سریع، کاهش ۳۰ کیلو در هر بازه‌ی زمانی، نسبتا هدف بزرگی است، اما انجام چنین کاری

ادامه »
فروش کلی و جزئی انواع لگ و تاپ و لباس ورزشی جدید زنانه

فروش کلی و جزئی انواع لگ ، تاپ و لباس ورزشی جدید زنانه

۱۰ آذر ۱۳۹۶ adminورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

  لباس ورزشی جدید زنانه را از کجا بخریم؟ در این بخش به معرفی یکی از معتبرترین گروه های تجارت

ادامه »
تاثیر ترامپولین بر افزایش قدرت عضلات بدن

تاثیر ترامپولین بر افزایش قدرت عضلات بدن

۶ آذر ۱۳۹۶ adminورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

  برای بسیاری این سوال پیش آمده است که آیا با ورزش ترامپولین می توانیم قدرت عضلات بدن را افزایش

ادامه »
قوی ، خوش اندام و با ظرافت باشید

با ورزش ترامپولین ؛ قوی، خوش اندام و با ظرافت باشید

۲۲ آبان ۱۳۹۶ adminورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

چگونه میتوان با ورزش ترامپولین برای همیشه قوی ، خوش اندام و با ظرافت شویم؟ ما علایق  و پیشنهادات مختلف

ادامه »
برای کسانی که اضطراب دارند ، چه نسخه ورزشی پیشنهاد می شود

برای کسانی که اضطراب دارند ، چه نسخه ورزشی پیشنهاد می شود

۲۲ آبان ۱۳۹۶ myrozanehورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

  کسانی که اضطراب دارند باید اولین کاری که می کنند این باشد که به هر طریقی به کاهش اضطراب

ادامه »
با فواید بی نظیر فعالیت بدنی و ورزش بیشتر آشنا شوید

با فواید بی نظیر فعالیت بدنی و ورزش بیشتر آشنا شوید

۲۲ آبان ۱۳۹۶ myrozanehورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

  با مطالعه ی این مطلب با فواید بی نظیر فعالیت بدنی و ورزش بیش از همیشه آشنا خواهید شد.

ادامه »
با نسخه ورزشی و اهمیت آن آشنا شوید

با نسخه ورزشی و اهمیت آن آشنا شوید

۲۲ مهر ۱۳۹۶ myrozanehورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

  شاید تا به حال اسم نسخه ورزشی را شنیده باشید و ندانید که نسخه ورزشی چیست و چگونه آن

ادامه »
برگزاری کلاسهای بادی بیوتی در بهترین باشگاه بانوان مشهد

برگزاری کلاسهای بادی بیوتی در بهترین باشگاه بانوان مشهد

۷ مهر ۱۳۹۶ adminورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

  بادی بیوتی یا ورزش تخصصی شکم و پهلو یکی از رشته های ورزشی پرطرفدار در بین خانم ها است.

ادامه »
چرا مهم است که کفش پیاده روی خوب داشته باشیم؟

چرا مهم است که کفش پیاده روی خوب داشته باشیم؟

۲۱ مرداد ۱۳۹۶ adminورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

بهترین کفش پیاده روی استفاده از مناسب ترین کفش پیاده روی یک عنصر اساسی در حفظ روش پیاده روی صحیح

ادامه »

راهبری نوشته‌ها

«Previous Posts1…56789…29Next Posts»
فال حافظ
تعبیر خواب
دالفک
فال حافظ سلام دنیا

مقالات جدید روزنه آنلاین

  • کراتینه مو چیست؟ هر آنچه باید بدانید
  • دوره آموزش پاکسازی پوست با مدرک فنی حرفه‌ای
  • مزایای مشاوره آنلاین برای افراد شاغل و پرمشغله
  • چگونه می توان گواهی فوت را بدون مراجعه به مراکز پزشکی در منزل دریافت کرد؟
  • ساعت‌های مقاوم در برابر آب: ترکیب عملکرد و استایل
  • خدمات وکیوم فرمینگ: شکل دهی پلاستیک با دقت و سرعت
  • سفری به یادماندنی با تور جنوب
  • چه کسانی نباید از زودپز برقی استفاده کنند؟
  • تفاوت کالسکه عصایی و معمولی
  • چگونه شغل آرایشگری را شروع کنیم؟
  • با پرینت سیاه سفید در تهران دیگر دغدغه چاپ نداشته باشید
  • همه چیز درباره سکته قلبی خاموش
  • معرفی ۷ شرکت تولید کننده درب فریم لس در تهران
  • کارمانی و سرگیجه : دو برنامه جذاب درحال پخش از فیلیمو
  • طرز تهیه و دستور پخت سوپ جو قرمز
  • دستور پخت زرشک پلو با بوقلمون ریش ریش شده
  • دستور پخت زرشک پلو با سس گوجه
  • دستور پخت زرشک پلو با مرغ
  • همزن برقی کاسه دار چی بخرم؟ + معرفی بهترین مدل‌های در بازار
  • معرفی هاست مناسب برای راه اندازی مجله آنلاین و اینترنتی
  • تحلیل میزان تاثیرپذیری قیمت دوج کوین و اخبار ایلان ماسک
  • خرید واتراستاپ، اسپیسر و یونولیت با قیمت مناسب از شهر مفتول
  • آموزش تعمیرات و نصب دوربین مداربسته: نقش آموزشگاه‌ فنی نو
  • ترید سیگنال فیوچرز و اسپات ارز دیجیتال راهکاری موثر برای بهبود تصمیم‌گیری
  • مرجع خرید فالوور ارزان از فالووران؛ تایید شده، تست شده و اورجینال
  • معرفی فانتزی ترین لباس بافتنی دخترانه
  • فصل جدید زخم کاری، سریالی که همه منتظرش هستند در فیلیمو
  • ایمپلنت سه دندان کنار هم
  • مهمترین ویژگی های آرایشگاه زنانه برای شینیون مو در نیاوران چیست؟
  • بررسی جامع 8 مورد از محبوب ترین انواع فست فود

مقالات پربازدید

  • تعبیر خواب شیرینی
  • عکس بچه برای پروفایل
  • طرز تهیه کیک زبرا
  • طرز تهیه پیتزا با خمیر نانوایی
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به روزنه آنلاین می باشد.