آیا ورزش بر مغز جنین تاثیر میگذارد؟
در مطلب زیر در مورد فواید ورزش کردن و بخصوص ورزش در دوران باردار مطلب قرار داده شده است همچنین این موضوع ثابت شده است که ورزش تاثیر زیادی بر روی مغز جنین دارد
ورزش کردن در طول دوره بارداری، نه تنها نتایج مثبتی برای زنان باردار در پی دارد، بلکه یک ساعت فعالیت مناسب در طول هفته باعث می‌شود تا رشد مغزی نوزادان هم افزایش پیدا کند. پژوهشگران در یک طرح پژوهشی، ۱۸ زن باردار که در ۳ ماهه اول بارداری هستند را انتخاب کردند
و از ۹نفر آنها خواستند که حداقل ۳ بار در هفته به مدت ۲۰ دقیقه ورزش کنند و ۹نفر دیگر هم در طول دوره بارداری بی‌تحرک باقی ماندند. بعد از اجرای این طرح، پژوهشگران توانایی نوزادان جدید را در فاصله ۸ تا ۱۲ روز پس از تولد برای تشخیص صداها مورد سنجش قرار دادند. آنها با این واقعیت روبه‌رو شدند که نوزادان زنان بارداری که ورزش کره بودند،
واکنش کامل‌تری به صداها نشان دادند و این نشان می‌دهد که رشد مغزی این کودکان وقتی آغاز شده است که در رحم مادر بوده‌اند. پس نسبت به ورزش کردن در طول دوره بارداری نگران نباشید و ورزش‌هایی را انجام دهید که خطر مصدومیت نداشته باشد یا امکان برخورد توپ‌ها و وسایل ورزشی دیگر به شکم شما وجود نداشته باشد.
