تونیک سرکه سیب برای درمان عوارض جانبی آنتی بیوتیک

عوارض آنتی بیوتیک:

تونیک سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی است که به مبارزه با باکتری های مضر در بدن  کمک می کند. همچنین، این یک درمان خوب برای کنترل اسهال است،  که یکی از عوارض جانبی رایج آنتی بیوتیک است علاوه بر این، حاوی مواد مغذی متعددی است که باعث افزایش ایمنی  بدن می شود.
طریقه استفاده از سرکه سیب

سرکه  سیب  را در یک لیوان آب مخلوط کنید.
آن را دو بار در روز بنوشید تا وضعیت شما بهبود یابد

نوشیدن مایعات برای مقابله با عوارض آنتی بیوتیک


برای مقابله با خشکی دهان ناشی از داروها و  جبران از دست دادن مایعات به علت اسهال یا استفراغ، آب بیشتری مصرف کنید.مصرف مقدار زیادی آب در طول روز بدن شما را هیدراته خواهد کرد.نوشیدن مایعات کافی برای درمان عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها بسیار مفید است

برای جلوگیری از, از دست رفتن آب بیش از حد بدن، مایعاتی را که حاوی آب، شکر و نمک هستند را برای جایگزینی الکترولیت هایی که بدن نیاز دارد بنوشید

شما همچنین می توانید آب میوه یا سبزیجات  زیاد نوشید. در عین حال  از نوشیدنی هایی که حاوی قند یا الکل یا کافئین هستند، مانند قهوه، چای و کولا، که می تواند حالتان را بدتر کند خودداری کنید

تونیک سرکه سیب برای درمان عوارض جانبی آنتی بیوتیک

نکات مهم برای پیشگیری از عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها


یک راه برای مقابله با عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها این است که سالم بمانید، بنابراین لازم نیست که آنها را به مدت طولانی مصرف کنید. مراحل زیر را برای حفظ سلامت خود انجام دهید

یک رژیم غذایی سالم که حاوی آنتی اکسیدان ها، فیبر و سایر مواد مغذی مهم است داشته باشید
ورزش های سبک به همان اندازه مهم هستند. لازم نیست که تمرین شدید داشته باشید. هر روز انجام دادن آن مهم است
خواب و  کنترل  استرس  با کمک روش های آرامش بخش.
ترک سیگار و نوشیدن بیش از حد الکل،  هر دو می تواند تاثیر منفی بر سلامتی شما داشته باشد

زمان مصرف آنتی بیوتیک ها:

 همیشه باید داروهای آنتی بیوتیک خود را طبق دستور پزشک مصرف کنید

 برخی از آنتی بیوتیک ها باید فقط با آب مصرف شوند. بعضی باید با غذا به منظور افزایش جذب آنها در بدن و جلوگیری از مشکلات معده و عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها مصرف شوند.

همچنین، باید دوره تجویز آنتی بیوتیک را  کاملا تمام کنید، حتی اگر  کاملا خوب شده باشید. هنگامی که دارو در اواسط دوره متوقف می شود، عفونت می تواند به تعویق بیفتد و باعث مشکلات بیشتری شود.

هرگز آنتی بیوتیک ر مصرف نکنید، مگر اینکه پزشک آن را لازم بداند


به اشتراک بگذارید: پینترست تلگرام تامبلر لینکدین ایمیل

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.