درمان سردردهای دوران بارداری
بدلیل افزایش هورمون های خانم های باردار در این دوران سردردهای بیشماری گریبانگیر این خانم ها می شود بنابراین در این دوران نحوه درمان سردردها را در این دوران گذاشته شده است.
معمولا سردردهای عصبی، که به صورت درد مداوم و آزاردهنده‌ای در قسمت شقیقه‌ها و پشت گردن ظاهر می‌شود، در سه ماهه نخست بارداری رخ نمی‌دهد. اما اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که معمولا با چنین سردردهایی روبه‌رو می‌شدید، ممکن است به واسطه بارداری، شرایطتان بدتر شود. پزشکان علت اصلی این اتفاق را نمی‌دانند اما آزاد شدن مقدار زیادی هورمون در بدن،
با بروز چنین مشکلی بی‌ارتباط نیست. به علاوه فوران خون‌رسانی به بخش‌های مختلف بدن، به ویژه در اوایل بارداری، می‌تواند نقش بسزایی در تشدید سردرد داشته باشد. عواملی مانند: مصرف کافئین، بی‌خوابی، خستگی عمومی، عفونت سینوسی، آلرژی، خستگی چشم، استرس، افسردگی، گرسنگی و بی‌آبی بدن، همگی در بروز سردردهای عصبی نقش دارند.
اگر در سه ماهه نخست بارداری با چنین سردردی روبه‌رو شدید، خواهید دید که در سه ماهه دوم این مشکل برطرف می‌شود زیرا هورمون‌ها به سطح ثابتی رسیده‌اند و تغییر نمی‌کنند. تنها داروی مجازی که برای رفع سردرد می‌توانید در این دوران استفاده کنید، استامینوفن است
و مصرف داروهای مسکن دیگری مانند آسپرین، ایبوپروفن و داروهای میگرن به زنان باردار توصیه نمی‌شود. از کارهای دیگری که می‌توانید برای کاهش سردرد انجام دهید، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: – محرک‌های سردردتان را شناسایی و از آن‌ها دوری کنید. –
از کمپرس آب سرد یا گرم بر روی پیشانی استفاده کنید. – دوش آب گرم بگیرید یا آب سرد به صورتتان بپاشید. – از تشنگی و گرسنگی دوری کنید. – اجازه ندهید زیاد خسته شوید و خواب کافی داشته باشید. – ورزش کنید. – ماساژدرمانی و طب سوزنی را امتحان کنید.
