سلامت و پزشکی

برای مقابله با امراض سرطانی می توانید از رژیم غذایی سالم کمک بگیرید. تغذیه سالم می تواند به شما در

  گیاه کبر خاصیت های درمانی فراوانی دربردارد متخصصین طب سنتی برای درمان مشکلات مفصلی و از بین بردن کرم

آیا میدانستید کمبود آهن می تواند تاثیرات منفی زیادی بر چاقی شما بگذارد؟ برخی منابع مفید برای دریافت آهن وجود

بهتر است مردانی که قصد بچه دارشدن دارند از وزن خود بکاهند تا بتوانند به راحتی بچه دار شوند تحقیقات

اگر می خواهید خواب آرام و دلنشینی داشته باشید بهتر است از مصرف برخی خوردنی ها قبل از خوابیدن پرهیز

  می توانید برای کاهش چربی ناحیه شکمتان از برخی ترفندهای تغذیه ای کمک بگیرید. مصرف برخی موادغذایی می تواند

با نوشیدن قهوه از ابتلا به آلزایمر در امان خواهید ماند این نوشیدنی موثر در کاهش کلسترول بد خون و

  اگر قصد شنا کردن یا آب تنی را دارید بهتر است از خوردن غذا پرهیز کنید یا اگر تازه

ورزش هر چقدر هم که کم باشد می تواند به طول عمر شما بیافزاید سعی کنید تحرک و فعالیت خود

  اگر می خواهید درد عضلات خود را پس از فعالیت ورزشی کاهش دهید بهتر است از زعفران استفاده کنید