Skip to content
روزنه آنلاین
  • سبک زندگی
  • تعبیر خواب آنلاین
  • گردشگری
  • سلامت و پزشکی
    • ویژه خانم های باردار؛ بارداری هفته به هفته
    • زناشویی و جنسی
    • روانشناسی
    • سلامت پوست، مو و زیبایی
  • آموزش آشپزی ساده
  • دانش و فن آوری

نتیجه جستجو برای:

افزایش ضربان قلب بوسیله حرکت ورزشی Jumping Lunges

افزایش ضربان قلب بوسیله حرکت ورزشی Jumping Lunges

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ نگارندهورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

حرکات ورزشی ویژه افزایش ضربان قلب در مطلب زیر آموزش یک حرکت ورزشی دیگر بنام Jumping Lunges را قرار داده

ادامه »

تحسین کودک برای افزایش روابط عاطفی

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ مجله روزنهسبک زندگی یک نظر بنویسید

از تحسین و تشویق فرزندتان در زمینه های مختلف ارتباطی غافل نشوید، برای افزایش مهارت کودک در زمینه برقراری روابط

ادامه »
آموزش پرش با طناب نامرئی بوسیله حرکت Invisible Jump Rope

آموزش پرش با طناب نامرئی بوسیله حرکت Invisible Jump Rope

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ نگارندهورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

آموزش پرش با طناب نامرئی در مطلب زیر در مورد آموزش پرش با طناب نامرئی صحبت شده است این حرکت

ادامه »

پیامدهای رفتار و واکنش های منفی و نادرست والدین

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ مجله روزنهسبک زندگی یک نظر بنویسید

والدینی که با رفتار پرخاشگرایانه با هم برخورد میکنند بهتر است بدانند فرزندشان نیز در آینده رفتار اینچنینی بادیگران خواهد

ادامه »
تقویت عضلات بدن با انجام حرکت Hops to Push-Up

تقویت عضلات بدن با انجام حرکت Hops to Push-Up

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ نگارندهورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

راههای تقویت عضلات بدن در مطلب زیر در مورد راههای تقویت عضلات بدن بوسیله حرکات ورزشی مطلبی ارائه داده است

ادامه »
تقویت عضلات باسن با انجام حرکت Donkey Kick

تقویت عضلات باسن با انجام حرکت Donkey Kick

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ نگارندهورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

حرکات مخصوص تقویت عضلات باسن در مطلب زیر به آموزش یک حرکت ورزشی دیگر بنام Donkey Kick پرداخته ایم این ورزش

ادامه »

برنامه ریزی برای تغییر رفتار بد کودک

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ مجله روزنهسبک زندگی یک نظر بنویسید

برخی اطفال متاسفانه رفتار بد دیگران را میبینند و از آن الگوبرداری میکنند، برای پیشگیری از این امر باید به

ادامه »

پیامدهای غفلت از کودک توسط والدین

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ مجله روزنهسبک زندگی یک نظر بنویسید

بهتر است بدانید غفلت از کودکان یعنی ایجاد استرس و مشکلات رفتاری در آن ها، نادیده گرفتن فرزندان و بی

ادامه »
آموزش حرکت پرش جانبی از روی جعبه یا Lateral Jump

آموزش حرکت پرش جانبی از روی جعبه یا Lateral Jump

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ نگارندهورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

آموزش حرکت پرش جانبی در مطلب زیر در مورد آموزش حرکت پرش جانبی که از روی جعبه انجام می شود

ادامه »

غفلت از کودک و ابتلای وی به اختلال روانی

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ مجله روزنهسبک زندگی یک نظر بنویسید

اگر می خواهید از اختلال روانی در فرزندتان پیشگیری کنید بهتر است به وی بیشتر توجه کنید، به روحیات و

ادامه »
آموزش حرکت چرخش در هوا یا Corkscrew

آموزش حرکت چرخش در هوا یا Corkscrew

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ نگارندهورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

چگونگی آموزش حرکت چرخش در هوا در مطلب زیر در مورد آموزش حرکت چرخش در هوا یا همان حرکت Corkscrew

ادامه »
آموزش حرکت شنا Dive Push-Up

آموزش حرکت شنا Dive Push-Up

۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ نگارندهورزش و ورزشکاران یک نظر بنویسید

آموزش حرکت شنا در مطلب زیر آموزش حرکت شنا یا همان Diver Push-Up را برایتان قرار داده ایم این حرکت

ادامه »

راهبری نوشته‌ها

«Previous Posts 1 … 782 783 784 785 786 … 978 Next Posts»
فال حافظ
تعبیر خواب
فال حافظ سلام دنیا

مقالات جدید روزنه آنلاین

  • راهنمای جامع برای سفر به جزایر خلیج فارس و دریای عمان
  • چرا خیلی‌ها بعد از ورود به کانادا پشیمان می‌شوند؟
  • برای تهران چه کولری بهتر است؟ مقایسه کولر پلیمری و کولر گازی
  • مدیریت فضای کمد برای افراد با سبک‌های مختلف؛ راهکاری کاربردی برای نظم پایدار در آشپزخانه
  • تحلیل تخصصی رویه های قضایی از غرب تا شرق تهران
  • راهنمای جامع انتخاب و خرید اسپیکر سقفی، اسپیکر دیواری و بلندگو شیپوری از فروشگاه آوازک
  • فروش انواع ردیاب خودرو و ردیاب آهنربایی و ردیاب موتور سیکلت در پیام جی پی اس
  • دانلود رایگان مجموعه کتاب های Schritte International زبان آلمانی
  • نورپردازی مخفی با ال ای دی نواری: 7 ترفند حرفه‌ای برای خانه‌های مدرن ایرانی
  • اخذ ویزای شینگن؛ از «نسبتاً راحت» تا «تقریباً کابوس»
  • چرا زنان 2025 روتین‌های سخت را کنار گذاشتن و مسیر سبک را انتخاب کردن
  • آدری: بهترین کلینیک زیبایی در شمال تهران کجاست؟
  • ربات محاسبه BMI؛ راهکاری نوین برای آگاهی از وضعیت سلامت بدن
  • برتونیکس؛ قدم‌هایی گرم، شیک و ماندگار در روزهای سرد
  • خرید هوشمندانه لوازم ورزشی: چگونه هزینه را نصف و کیفیت را دو برابر کنیم؟
  • هایفوتراپی در مشهد: راز جوانی بدون جراحی با دابلو گلد پریمیوم!
  • لوبیا چیتی ازبکستان؛ راهکار استراتژیک برای توسعه صنعت کنسروسازی ایران
  • خدمات دندانپزشکی طرف قرارداد با بیمه معلم در تهران
  • بررسی تمامی مسیرها از قم به مشهد
  • معرفی بهترین مراکز خرید و بازارهای تهران
  • قیمت و خرید دستگاه تصفیه آب در پرند
  • تور استانبول؛ دروازه‌ای به سوی زندگی شبانه و روزهای تاریخی
  • کراتینه مو چیست؟ هر آنچه باید بدانید
  • دوره آموزش پاکسازی پوست با مدرک فنی حرفه‌ای
  • مزایای مشاوره آنلاین برای افراد شاغل و پرمشغله
  • چگونه می توان گواهی فوت را بدون مراجعه به مراکز پزشکی در منزل دریافت کرد؟
  • ساعت‌های مقاوم در برابر آب: ترکیب عملکرد و استایل
  • خدمات وکیوم فرمینگ: شکل دهی پلاستیک با دقت و سرعت
  • سفری به یادماندنی با تور جنوب
  • چه کسانی نباید از زودپز برقی استفاده کنند؟

مقالات پربازدید

  • تعبیر خواب شیرینی
  • عکس بچه برای پروفایل
  • طرز تهیه کیک زبرا
  • طرز تهیه پیتزا با خمیر نانوایی
کلیه حقوق این سایت محفوظ و متعلق به روزنه آنلاین می باشد.