انتخاب ضد آفتاب برای کسانیکه بیماری روزاسه دارند

روزاسه و کرم ضد آفتاب :

تابش نور خورشید روی پوست یکی از علل بوجود آمدن روزاسه است. بنابراین، استفاده روزانه  از کرم های ضد آفتاب ، به خصوص قبل از خروج از خانه، می تواند مفید باشد. با این حال، در نظر داشته باشید که بسیاری از مواد موجود در کرم های ضد آفتاب ممکن است پوست  را تحریک کند، بنابراین باید هنگام انتخاب نوع کرم های ضد آفتاب که روی پوست  استفاده می کنید، توجه کافی داشته باشید

متخصصین پوست پیشنهاد می کنند که بیماران مبتلا به  روزاسه  به جای کرم ضد آفتاب با یک مسدود کننده شیمیایی از کرم ضد آفتاب با اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم استفاده کنند. پیشنهاد دیگر برای این افراد این است که  باید  کرم ضد آفتاب حاوی نیاسینامید باشد تا باعث کاهش قرمزی روی پوست صورت  شود. همچنین، اطمینان حاصل کنید که کرم های ضد آفتاب که استفاده می کنید، معطر نباشید و ضد حساسیت باشد. مهمتر از همه، به یاد داشته باشید که آن را حتما دو بار در روز استفاده کنید. به غیر از استفاده از کرم های ضد آفتاب، اگر مجبورید در وسط روز بیرون بروید باید کلاه بزنید یا در زیر سایه بان قرار بگیرید

اجتناب از محصولاتی که باعث خشکی پوست می شوند

برای اینکه دچار خشکی پوست نشوید و روزاسه بدتر نشود،  باید برچسب  روی محصولات  را بررسی کنید و از این محصولات مراقبت از پوست که حاوی مواد خشک کننده پوست هستند، دوری کنید. آنها شامل کافور، الکل، مندول، فندق  عطر، نعناع، پروپیلن گلیکول و روغن اوکالیپتوس هستند.

از پاک کننده های ملایم استفاده کنید

به یاد داشته باشید که نوع پاک کننده ای که استفاده می کنید ممکن است بر روی روزاسه تاثیر بگذارد. برای جلوگیری از زخمهای روزاسه، شما باید از پاک کننده های ملایم  استفاده کنید. علاوه بر این، روزاسه می تواند شبیه آکنه  باشد، اما بسیاری از درمان های آکنه می تواند موجب تحریک پوست برای افراد مبتلا  شود. بنابراین، از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید، عطر  استفاده نکنید.

پاک کردن صورت  دو بار در روز بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از رفتن به رختخواب می تواند کمک کند خاک و  چربی را از پوست پاک کند. اگرپوست تمیز نشود می تواند باعث تحریک پوست شود. انتخاب تمیز کننده مناسب برای مراقبت از پوست  آسان است بشرطی که محصولات را با توجه به نوع پوست انتخاب کنید