سلامت و پزشکی

تا بحال برای شما هم اتفاق افتاده در مکانی جدید حضور پیدا کنید و نتوانید به راحتی بخوابید و بی

افرادی که به اختلال در تمرکز حواس دچار هستند بیشتر از دیگران در معرض افسردگی قرار دارند. محققین برای درمان حملات مکرر

آیا میدانستید تنهایی و انزوا تاثیرات منفی زیادی بر قلب و عروق میگذارد و باعث شدت یافتن ریسک خطر سکته

آیا میدانستید مانند خمیازه کشیدن برخی رفتارهای خشونت بار نیز قابل سرایت به اطرافیان هستند؟ رفتارهای منفی تاثیرات مهمی بر

اجتناب از سیگار کشیدن در دوران بارداری :در هنگام تولد، مغز نوزاد شامل ۱۰۰ میلیارد نورون. است در طول چند

مصرف صبحانه از اهمیت ویژه ای برای شروع یک روز پرانرژی برخوردار است اگر می خواهید صبحی خوشایند را آغاز

برای افزایش انرژیتان در ساعات اولیه صبح از چه روش هایی باید کمک بگیرید؟ سعی کنید وقتتان را با مشاهده شبکه

ناآرامی و تشویش از عوامل مهم و تاثیرگذار بر حرکت دادن پاها به صورت غیرارادی می باشند. سندرم پای بی‌قرار را می

برخی افراد به تکان دادن پاهایشان عادت کرده اند. این عارضه بی اختیاری و ناخودآگاه است و دلیل به وجود آمدن

تحقیقات جدید نشان داده افرادی که از فقر در دوران کودکی رنج میبرند در دوران بزرگسالی از آسیب های عصبی

انواع اختلال دوقطبی با مشکلات خواب تغییرات قابل ملاجظه ای خواهند کرد. چرخه خواب-بیداری می تواند بر بهبود یا شدت یافتن

از تاثیرات منفی التهاب در مغز می توانیم به ایجاد بیماری آلزایمر اشاره کنیم. شدت آلزایمر در برخی افراد بسته