فلافل عربی با این ترکیب خوشمزه می شود

فلافل عربی با این ترکیب خوشمزه می شود

فلافل عربی جز آن دسته از خوراکی هایی است که درست کردنش زیاد هم سخت نیست . یعنی نیازی نیست که کاملا استاد آشپزی باشید تا بتوانید این فلافل را درست کنید پس اکنون مواد اولیه را آماده کنید و این فلافل بی نظیر را درست کنید فلافل عربی در پانزده دقیقه آماده سازی مدت زمان پخت پانزده دقیقه است

مواد لازم برای تهیه فلافل عربی

نخود ۱ پیمانه

باقلای زرد ۱ پیمانه

بلغور گندم یک چهارم پیمانه

پیاز رنده و آب گرفته شده ۱ عدد

سیر کوبیده شده ۵ حبه

آرد نخودچی نصف پیمانه

تخم گشنیز پودر شده ۱ قاشق سوپ خوری

زنجبیل رنده شده ۱ قاشق سوپ خوری

زردچوبه پودر شده ۱ قاشق چای خوری

نمک و دانه فلفل قرمز کوبیده شده به مقدار لازم

زیره سیاه پودر شده ۱ قاشق چای خوری

روغن مایع مخصوص سرخ کردن به مقدار لازم

 طرز تهیه فلافل عربی

برای درست کردن این خوراک خوشمزه یک پیمانه نخود و یک پیمانه باقلای خیس و آبکش شده را در غذا ساز بریزید و هم بزنید تا آسیاب شوند . در ظرفی , نخود و باقلای آسیاب شده , بلغور  گندم یک چهارم پیمانه , پیاز  یک عدد رنده شده و آب گرفته شده , سیر کوبیده پنج حبه, آرد نخودچی نصف پیمانه , پودر تخم گشنیز یک قاشق سوپ خوری , زنجبیل رنده شده یک قاشق سوپ خوری , زردچوبه پودر شده یک قاشق چای خوری  , مقداری فلفل قرمز , زیره و کمی نمک را بریزید و هم بزنید تا کاملا با یکدیگر مخلوط شوند. در قابلمه ای کوچک , مقداری روغن بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا کاملا داغ شود . مقداری از مایه آماده شده را به وسیله قالب فلافل بردارید و در روغن داغ فرو کرده , سپس قالب را جدا کنید تا فلافل ها سرخ و طلایی رنگ شوند . فلافل ها را به وسیله کفگیر سورخ دار از قابلمه بیرون آورید و روی حوله کاغذی قرا دهید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود . فلافل را در ظرف مورد نظر بچینید  و سرو کنید


به اشتراک بگذارید: پینترست تلگرام تامبلر لینکدین ایمیل

یک پاسخ بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *