طرز تهیه سوپ چربی سوز با مارچوبه
در مطلب زیر طرز تهیه یک سوپ چربی سوز دیگر را برایتان قرار داده ام این سوپ بسیار عالی کاملا چربی سوز میباشد و شما میتوانید با مصرف مداوم این سوپ به لاغریتان کمک کنید بنابراین در زیر توضیحات بسیار جالبی در مورد این سوپ فوق العاده برایتان قرار داده ایم در ضمن بهتر است بدانید که در این سوپ عالی از مارچوبه و کرفس استفاده و این دو سبزیجات تاثیر بسیار زیادی در سوزاندن چربی های اضافه بدن دارند. امیدوارم که از تهیه این سوپ فوق العاده لذت ببرید و از آن به عنوان یک شام سبک استفاده کنید.
لازم نیست خودتان را به قرص‌های لاغری بسپارید و یا اینکه گرسنگی بکشید و بدنتان را ضعیف کنید. کافی است در انتخاب غذاهایتان دقت کنید و به تغذیه‌تان اهمیت بدهید. ترکیباتی که در این سوپ به‌کاررفته است جزو سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند که در ترکیب با هم خواص هم را کامل کرده و یک پیش غذای فوق‌العاده‌ی رژیمی برایتان آماده می‌کنند. لطفاً با ما همراه باشید.
طرز تهیه سوپ چربی سوز
مواد لازم
بادمجان : ۲ عدد
فلفل دلمه‌ای قرمز، زرد و یا نارنجی : ۲ عدد
مارچوبه : ۳ عدد
گوجه‌فرنگی : ۲ عدد
کرفس : ۲ شاخه
پیاز : ۲ عدد
تره‌فرنگی یا پیازچه : ۲ عدد
سیر : ۴ حبه
کلم برگ کوچک : ۱ عدد
جعفری خردشده : ۱ دسته
آویشن : ۱ تا ۳ شاخه
نمک و فلفل : به میزان کافی
آب : ۳ لیتر
طرز تهیه سوپ چربی سوز
روش تهیه‌ی این سوپ رژیمی بسیار ساده است. اول سبزیجاتتان را با دقت بشویید و خرد کنید. سپس آن‌ها را داخل آب بریزید. آویشن را هم درسته داخل ظرف بیندازید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت یک ساعت با حرارت ملایم بپزد. سپس آویشن‌ها را از سوپتان خارج کرده و جعفری خردشده را به آن اضافه کنید. نمک و فلفل بزنید و نوش جان کنید.اگر تصور می‌کنید چنین سوپی در ابتدا با ذائقه‌تان نمی‌سازد میتوانید مقدار خیلی کمی آب مرغ به آن اضافه کنید.
