چای میخک چه فایده هایی دارد ؟

چای گل میخک یک چای گیاهی است که دارای عطر و طعم تند و تلخ است سرشار از اوژنول، آنتی اکسیدان قوی و همچنین سایر مواد مغذی و ویتامین ها مانند ویتامین C، فلاونوئیدها، فیبر، کلسیم و برخی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. که در پزشکی استفاده های زیادی دارد

فواید چای  میخک

بهبود هضم، از بین بردن یبوست، درمان تب، تشخیص عفونت های پوستی و   کاهش وزن سریع است.

عفونت سینوس

مطالعات نشان داده اند که این چای و ترکیبات مفید موجود در آن  می توانند به کاهش التهاب  سینوسی کمک کنند

هضم

هنگامی که این چای را می نوشید،  بزاق افزایش یافته  برای هضم  ضروری هستند. این می تواند  خطر ابتلا به یبوست یا التهاب در روده را کاهش دهد.

تب

خواص ضد التهابی طبیعی  این چای یک راه ایده آل برای درمان تب است. به این طریق سیستم ایمنی بدن را بالا برده و تب را پایین می آورد

انگل روده ای

این چای دارای اثرات ضد باکتری، ضد قارچی و ضد انگلی است  بنابراین در مناطقی از جهان که  هنوز  انگل روده  دارند، این چای بسیار محبوب است.

آرتروز

خاصیت ضد التهابی و ضد درد این چای به اثبات رسیده است و  برای کسانی که درد مفصل دارند و یا بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید  مفید است.خوراکی یا موضعی آن هر دو مفید است

کاهش وزن

چای میتواند به کاهش وزن کمک کند و چای گل میخک نیز از این قاعده مستثنی نیست.

سلامت پوست

این چای دارای آنتی اکسیدان های قدرتمندی است  ,  چین و چروک، لکه های پیری و پوستی را کاهش میدهد

طرز تهیه چای گل میخک :

درست کردن چای گل میخک بسیار سریع و ساده است، زیرا میخک در هر  آشپزخانه ای وجود دارد

آب را جوشانده یک قاشق غذاخوری میخک خشک  را خرد کرده، ولی پودر نکنید.میخک ها را  در یک قوری ریخته و روی آن آب جوش بریزید بیست دقیقه تا نیم ساعت دم بکشد.سپس با دارچین یا زنجبیل طعم دار کرده این چای بسیار خوبی است

عوارض جانبی چای میخک :

دوران بارداری
مشکلات دستگاه گوارش
درد عضلانی
ضعف
لرز، تب، سرفه
تنگی نفس