طرز تهیه سوپ کدو حلوایی ویژه هوای بارانی

ارسال شده در ۲ خرداد ۱۳۹۶ توسط با موضوع آشپزی

طرز تهیه سوپ کدو حلوایی ویژه هوای بارانی طرز تهیه سوپ کدو حلوایی ویژه هوای بارانی

طرز تهیه سوپ کدو حلوایی زمستانی

در مطلب زیر طرز تهیه سوپ کدو حلوایی را برایتان قرارداده ام معمولا در هوای سرد زمستان انواع سوپ و آش ها حسابی می چسبد بنابراین آموزش یک سوپ جدید که در آن از کدو حلوایی , کرفس , هویج و دیگر سبزیجات استفاده شده است را برایتان قرار داده ام امیدوارم که طعم آن را دوست داشته باشید.

این سوپ لذیذ و سرشار از ویتامین رادر روزهای زمستانی میل كنید، مخصوصا اگر سرماخورده‌اید.

مواد لازم:
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
كدو حلوایی: ۲/۱ ، به صورت مكعبی شده
هویج: یك عدد تكه تكه شده
كرفس: ۲ شاخه قطعه قطعه شده
پیاز: یك عدد خرد شده
سیب زمینی: یك عدد خرد شده
سیر: ۴ حبه كاملا ریز شده
آب سبزیجات: ۴ پیمانه
نمك: مقدار لازم
فلفل سیاه: مقدار لازم
پیازچه: ۲ قاشق غذاخوری خرد شده

طرز تهیه:
۱- روغن را در قابلمه بریزید.

۲- كدوهای مكعبی شكل، هویج‌‌ها، كرفس‌ها، پیازها را در روغن زیتون حدود ۴ دقیقه سرخ كنید تا نرم و طلایی رنگ شوند.

۳- سیر خرد شده را به مخلوط اضافه كنید و ۲ دقیقه دیگر آن‌ها را سرخ كنید.

۴- آب سبزیجات را روی آن‌ها بریزید.

۵- قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و بگذارید جوش بیاید.

۶- سپس حرارت را كم كرده و ۳۰ دقیقه بگذارید آرام بجوشد تا سبزیجات نرم شوند.

۷- نمك و فلفل را به محتوای قابلمه اضافه كنید.

۸- با استفاده از یك همزن، مخلوط را به صورت پوره درآورید و آن را در ظرف مخصوص سوپ كه قبلا آماده كرده‌اید، بریزید.

۹- روی آن را با پیازچه‌های خرد شده تزیین كنید.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب