مفید ترین اغذیه ها و تاثیر آنها در تصفیه خون و شادابی پوست

ارسال شده در ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ توسط با موضوع آشپزی

مفید ترین اغذیه ها و تاثیر آنها در تصفیه خون و شادابی پوست

مفید ترین اغذیه ها و تاثیرات آن

در مطلب زیر لیست و اسامی مفیدترین اغذیه ها را برای شما عزیزان قرار داده ایم شما با توجه به این لیست میتوانید بهترین و بدترین اغذیه ها را بشناسید تا بتوانید در خوردن آن از یکسری خوردنی ها و اغذیه ها پرهیز کنید.

این اقلام به دلیل افزودن مواد نگهدارنده شیمیایی که بسیار سمی و خطرناک هستند و باعث ایجاد غلظت خون، فشارخون، چاقی شکم ، اختلال رشد اطفال ونوجوانان، ضایعات پوست و مو، افزایش قند و چربی و اوره خون، خرابی معده، بیماری دستگاه گوارش، آرتروز، سرطان، ناباروری، پوکی استخوان، نارسایی کلیه، خرابی معده، تخریب کبد، یبوست، بیماریهای دستگاه گوارش، آرتروز و بیماریهای اعصاب که همه ی اینها در مجموع به تولید خون فاسد می انجامد، می شوند.

لیست مفید ترین اغذیه ها

گروه اول: اغذیه ی فوق العاده مضر که به هیچ وجه مصرف نشود :

۱- روغن نباتی
۲- روغن مایع
۳- کره ی گیاهی
۴- نوشابه
۵- گوشت گاو و گوساله
۶- سیگار
۷- سس مایونز
۸- ماکارونی
۹- سوسیس و کالباس
۱۰- موز
۱۱- پیتزا و همبرگر
۱۲- پفک و چیبس

مفید ترین اغذیه ها

گروه دوم: اغذیه ی مضر که حتی المقدور مصرف نشود :

۱- قند وشکر
۲- لبنیات پاستوریزه
۳- گوشت مرغ ( ماشینی)
۴- شیرینی قنادی ها
۵- آدامس
۶- شکلات
۷- بیسکویت و آب نبات
۸- نان فانتزی ( باگت)
۹- تخم مرغ ماشینی
۱۰- سرکه و آب – غوره ی شیمیایی
۱۱- آب لیمو و رب شیمیایی
۱۲- بستنی کارخانه ای
۱۳- کشک و آبمیوه ی شیمیایی
۱۴- کنسرو و کمپوت های کارخانه ای
۱۵- نان سفید (لواش و بربری و تافتون)
۱۶- چای پر رنگ
۱۷- برنج

حال آنچه که باید میل کنید:

این اقلام موجب تصفیه خون، شادابی پوست و مو، تقویت اعصاب ، رفع چاقی و چربی خون، سلامت کبد و کلیه و قلب و محکم شدن مغز استخوان و افزایش رشد جسمی و ذهنی اطفال و نوجوانان، سلامت معده، افزایش مقاومت بدن و در مجموع دفع اخلاط فاسد و تولید خون صالح و سلامت جسم و روح می شوند :

۱- روغن حیوانی
۲- ماالشعیر و دوغ
۳- کره ی حیوانی( طبیعی )
۴- خرما، کشمش به جای قند
۵-عسل و نبات به جای شکر
۶- گوشت گوسفند و ماهی
۷- نان سبوس دار ( سنگک و جو)
۸- میوه و سبزی تازه ، سیر و پیاز خام
۹- زیتون همراه غذا و سالاد
۱۰-خاکشیر و گلاب و عسل ( هر چه بیشتر)
۱۱- شیر سرد و آلوی خیس کرده قبل از خواب
۱۲- نان و پنیر و گردو( شب ها)
۱۳- سماق با غذا ها
۱۴- انار و رب انار همراه تمام غذاها
۱۵- عناب( جوشاندنی)
۱۶- آب زرشک روزی ۲ لیوان
۱۷- کاهو و سکنجبین
۱۸-شیره ی انگور
۱۹- سیاه دانه ( نصف قاشق چای خوری بجوید یا همراه یک قاشق عسل مابین غذا میل کنید صبح و شب )
۲۰- سرکه و آبغوره ی طبیعی (به شرط بهداشتی بودن)
۲۱-لیمو ترش تازه همراه غذا
۲۲- لبنیات محلی و طبیعی
۲۳- گل بنفشه ( دم کردنی )
۲۴- قبل از خواب یک قطعه پنیر شور به دندانهایتان بمالید.
۲۵- یک عدد تخم مرغ خام و سالم را( بدون اینکه شکسته شود )داخل فنجان آبلیموی تازه خانگی بیندازید و بگذارید به مدت ۶ ساعت بماند، سپس تخم مرغ را خارج کرده و آبلیموی باقیمانده را با اّ خالی رقیق کرده و شبها میل کنید.( به مدت ۴۰ شب) آبلیمو را با عسل شیرین کنید. می توانید این آبلیمو را با سالاد و آش و سوپ هم مصرف کنید.
۲۶- پوست تخم مرغ را آسیاب کرده به نسبت یک به چهار با عسل مخلوط کرده و شبها یک قاشق میل کنید.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران ازدواج اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع ساندویچ انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک اچ ای وی ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ ترک سیگار تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سرطان پروستات سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فال فال روزانه فیتنس مگزین لاغری ماهی مد و لباس مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش میل جنسی کاهش وزن

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد