ترک اعتیاد به خرید با روش های زیر
مطلب زیر ترک اعتیاد به خرید را با روش های زیر برای شما قرار داده شده است یکی از اساسی ترین این راه حل ها این است که باید فکر خرید کردن را از سرتان بیندازید.
خرید کردن را از سرتان بیاندازید
زن جوان وارد پاساژی شیک و بزرگ می‌شود. از پله‌های برقی بالا می‌رود و به طبقه اول می‌رسد. نگاهی به این سو و آن سو می‌اندازد. ویترین تک تک مغازه‌ها به او چشمک می‌زنند.
یکی شلوارجین‌های رنگی را آویزان کرده، دیگری کالج‌های جدید در انواع رنگ‌بندی را کنار هم چیده و به نمایش گذاشته، آن یکی انواع بدلیجات را از گردنبند و مچ‌بند گرفته تا کلیپس سر و گیره مو را از در و دیوار آویخته، شال‌ها و روسری‌ها در یک مغازه نمایان هستند و وسایل تزئینی و دکوری خانه در جای دیگر. پاهای زن سست می‌شود. او به سمت مغازه اول می‌رود و وارد می‌شود تا شلوار را پرو کند. از دوخت شلوار خوشش می‌آید و آن را می‌پسندد، می‌خرد و از مغازه خارج می‌شود. اما نمی‌تواند از آن کالج‌های خوشرنگ دل بکند. به همین دلیل وارد مغازه بغلی می‌شود و دو جفت در رنگ‌های سبز و صورتی خریداری میکند. خوب، او کیف‌هایی همرنگ کالج‌های جدیدش ندارد، بنابراین باید به فکر تهیه کیف هم باشد. پیش از آن‌که به کیف‌فروشی برود، در کیف پولش را باز میکند و نگاهی به محتویاتش می‌اندازد. مبلغی که برای خرید وسایل کنار گذاشته بود، تمام شده و اگر بخواهد بازهم ولخرجی کند باید از هزینه زندگی تا آخر ماه کم بگذارد. این عاقلانه نیست، اما در آن لحظه مغز او کار نمی‌کند. همچون فردی هیپنوتیزم شده به مغازه کیف‌فروشی می‌رود تا ماموریتش را تکمیل کند. هنگامی که چند کیسه پر از جنس خرید به سمت خانه راه می‌افتد و در راه چند مرتبه اجناس خریداری شده‌اش را چک میکند. هرچه دلش خواست خرید، اما حس خوبی ندارد چون می‌داند تا آخر ماه به سختی می‌گذرد. اعتیاد به خرید
اعتیاد به خرید کردن هم مانند هر نوع عادت ناهنجار دیگر به فرد لطمه‌های فراوان می‌زند. مبلغ کلانی پول خرج می‌شود، اما خریدار همچنان حسرت به دل است چون این کار، تنها موجب تحریک بیشتر او خواهد شد. این اشتهای سیری‌ناپذیر به نقاط مختلف زندگی او لطمه وارد میکند و کوچک‌ترین فایده‌ای هم دربر نخواهد داشت. اگر شما هم چنین حالتی را در وجود خود حس می‌کنید، با رعایت نکاتی که به شما پیشنهاد می‌کنیم به رهایی خود کمک کنید:
هنگام خرید مقدار هزینه را یادداشت کنید
به گفته محققان، یکی از دلایل ضعف مدیریت مالی در آن است که فرد نمی‌داند چه مبلغی پول خرج کرده و ترجیح می‌دهد از رقم واقعی بی‌اطلاع باشد. پول بینوا از جیب او پرمی‌کشد بی‌آن‌که وی بداند چقدر داشته و چه مقدار کم شده و وی با فرار از واقعیت، همچنان خرج میکند. شما هم حساب مبلغی را که برای دلتان خرج می‌کنید داشته باشید تا عذاب وجدان وارده از رقم آن، عنان وسوسه وجودتان را در دست بگیرد و به شما اجازه خرج کردن بیش از حد را ندهد. اعتیاد به خرید
با روحیه خوب خرید کنید
تجربه نشان داده هنگامی که فرد با روحیه خراب سراغ فروشگاه‌ها می‌رود، چیزهایی را می‌خرد که در حالت سلامت روحی به هیچ وجه تهیه نمی‌کرده، اما او در آن هنگام فقط و فقط به فکر آتش زدن پولش است و به گمان خود، با آن کار به آرامش می‌رسد. شما این کار را انجام ندهید. برای درمان ناراحتی‌ها به فکر راه حل‌های دیگری باشید و خریدکردن را به هنگامی که روحیه خوبی دارید موکول کنید.
دریافت ایمیل یا پیامک از سوی فروشگاه‌ها را نپذیرید
این پیغام‌ها به نحوی نوشته می‌شوند که با تمام قوا شما را بفریبند و به سمت خود بکشند. اصلا و ابدا آنها را نخوانید، زیرا خبرنداشتن از بعضی چیزها به نفع شماست. اعتیاد به خرید
از فروشگاه‌های جدید خرید کنید
از نظر روان‌شناسی، هنگامی که شما در فروشگاهی آشنا قراردارید میل بیشتری برای پول خرج کردن پیدا می‌کنید. انسان به انجام کارهای تکراری علاقه دارد و چه چیزی بهتر از پول خرج کردن در جایی که پیشتر در آن پول آتش زده اید. اگر به مغازه‌ای بروید که سری پیش از آن چیزی خریده‌اید، این بار حتی اگر جنس مطلوب خود را پیدا نکنید باز هم می‌ایستید و چیزی می‌خرید، مبادا که دست خالی از آن جا خارج شوید.
به تنهایی خرید کنید
ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که با دوستی برای خرید بیرون رفته‌اید، او از جنس پشت ویترین تعریف فوق‌العاده‌ای کرده و شما هم با شنیدن آن کلمات تحریک‌کننده، لحظه‌ای شک نکرده‌اید و به داخل مغازه شتافته‌اید تا گنج مورد نظرتان را قاپ بزنید. اما چند روز بعد از خرید آن، متوجه می‌شوید که هیچ سنخیتی با سلیقه شما ندارد و افسوس می‌خورید که چرا پول زبان بسته را برای آن هدر داده‌اید. اگر می‌خواهید همراه کسی خرید کنید، آن فرد باید هم‌سلیقه شما باشد. اعتیاد به خرید
