آیا از فعالیت ورزشی فرزندتان راضی هستید؟ورزش خوب برای سلامت فرد به عنوان بخشی از یک رژیم تناسب اندام، است که می تواند خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهند، افزایش تعادل و کار حافظه بخصوص بچه ها را بیشتر میکنید، با توجه به کلینیک مایو. علاوه برفواید فیزیکی، تناسب اندام هم می توانید سلامت روان فرد را بهبود بخشد.
اگر راضی نیستید فرزندانتان را به شرکت در فعالیت های ورزشی مدرسه تشویق کنید.
آنها را به موقع برای تمرینات تیمی به مدرسه یا محل مورد نظر ببرید و هرگز دست از حمایشتان برندارید.
قبل از هر چیز به تفریحی بودن فعالیت ها اهمیت بدهید. مرتب طرز بازیشان را اصلاح نکنید و
به انتقاد نپردازید. اجازه بدهید به تدریج رشته ی ورزشی مورد علاقه شان را پیدا کنند. این فکر را در آنها ایجاد نکنید که برای جلب رضایت شما حتما باید برنده شوند. مدیر مدرسه ای می گفت بچه ها خیلی زود متوجه می شوند
که والدینشان تنها در صورت برنده بودن آنها احساس شادی و رضایت می کنند.
همین امر می تواند سبب نفرت آنان از رقابت با دیگران شود.
اگر فرزندتان مایل به ادامه ی رشته ی خاصی نیست یا تصمیم دارد
ورزش دیگری را امتحان کند این امکان را به او بدهید تا از کاری که می کند
لذت ببرد. در مسیر چنین تصمیم گیری هایی است که دوستی های عمیق شکل می گیرند
و تجارب ارزشمندی در همکاریهای گروهی کسب می شوند. تنها تعداد اندکی
از بچه هایی که به اجبار رشته ی ورزشی خاصی را انتخاب می کنند
مدتی طولانی آن را ادامه می دهند. اصلا مهم نیست که شما می خواهید فرزندتان قهرمان شنا شود اگر خودش نخواهد، تشویق، تحمیل و هیچ فشاری نمی تواند او را وادار به این کار کند.
فعالیت ورزشی فرزندان
اگر فرزند شما حاضر به شرکت در فعالیتهای ورزشی مدرسه نیست، سعی کنید فعالیتی انتخاب کنید که برای هر دوی شما جالب باشد. می توانید با هم دوچرخه سواری و اسکیت کنید و یوگا بروید
اما قبل از هر چیز سرگرم کننده بودن فعالیت را در نظر بگیرید.
به نظرات او در مورد انتخاب رشته ی ورزشی اهمیت بدهید اما خودتان هم گزینه هایی را در نظر داشته باشید تا نیم ساعت از وقتتان صرف تصمیم گیری در مورد نوع فعالیت نشود.
