تاثیر مخرب نورهای مصنوعی بر پوکی استخوان
در مطلب زیر در مورد تاثیر نورهای مصنوعی صحبت شده است که یکی از مهم ترین اثرات این نورها میتواند بر پوکی استخوان باشد که در زیر به جزییات این مساله اشاره کرده است.
پوکی استخوان یا استئوپروز طبق تعریف انجمن ملی بهداشت (هیئت ایجاد اتفاق نظر برای پیشگیری از استئوپروز)، یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می‌کند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌دهد.
مدت‌ها پیش اثبات شد که نور مصنوعی در ساعت بدن انسان و سیستم هورمونی او اختلال ایجاد می‌کند. با این‌حال، یکی از جدیدترین مطالعات در این زمینه نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی برای مدت طولانی میتواند اثرات منفی بیشتری بر روی سلامتی انسان‌ها باقی بگذارد.
براساس گزارش Current Biology، وقتی که موش‌های آزمایشگاهی برای مدتی بیشتر از ۵ ماه در معرض نور مصنوعی ثابت قرار می‌گیرند، عوارض جانبی خطرناکی را تجربه می‌کنند و کیفیت سلامت آنان کاهش می‌یابد. محققان در این مطالعه، ارتباط بین چرخه تاریکی/روشنایی و بیماری‌ها را با اندازه‌گیری پارامترهای مختلف سلامت در موش‌هایی اندازه‌گیری کردند
که به‌مدت ۲۴ هفته در معرض نور مصنوعی قرار گرفته بودند. نتایج نهایی نشان داد که وقتی الگوهای تاریکی و روشنایی وجود نداشته باشند و ریتم شبانه‌روزی مختل شده باشد، عملکرد اسکلتی و عضلانی دچار ضعف می‌شود، استخوان‌ها آسیب می‌بینند و نشانه‌های التهابی به وجود می‌آیند. بازگرداندن چرخه طبیعی تاریکی/روشنایی برای یک دوره ۲ هفته‌ای،
باعث بهبودی در الگوهای طبیعی و جلوگیری از تداوم مشکلات پیشین برای موش‌های آزمایشگاهی شد. یوهان مایر، مسئول مطالعه و از اعضای دانشگاه لیدن در هلند، می‌گوید: «مطالعه ما نشان می‌دهد که چرخه تاریکی/روشنایی زیست‌محیطی واقعا برای سلامتی مهم است. ما نشان دادیم
که فقدان ریتم زیست‌محیطی به شکل‌گیری اختلال شدید در طیف گسترده‌ای از پارامترهای سلامتی منجر می‌شود». این پارامترها که ممکن است به‌واسطه فقدان ریتم زیست‌محیطی مختل شوند، شامل فعالیت التهابی در سیستم ایمنی بدن، از دست دادن عضله‌ها و نشانه‌های اولیه پوکی استخوان می‌شوند.
