از مزایای وجود حیاط در خانه می توانیم به پیشگیری از چاقی کودکان اشاره کنیم؛ حساط خانه و فضای سبز اطراف آن فایده ها و خاصیت های زیادی برای افزایش تحرک کودکان در بر دارد، کودکان کم تحرک و آپارتمان نشین در معرض انواع بیماری های ناشی از اضافه وزن قرار دارند.
محققان می‌‌گویند کودکانی که دسترسی به حیاط و فضاهای سبز ندارند بیشتر در معرض چاقی قرار می‌گیرند. پیش از این تحقیقات نشان داده بود که فضای سبز برای سلامت کودکان بسیار مفید است اما این بار محققان ثابت کرده‌اند عدم دسترسی به فضاهای باز برای بازی در ۳-۵ سالگی می‌تواند سبب چاقی کودکان بعد از ۷ سالگی شود. برای اثبات این قضیه محققان دانشگاه آمستردام ۶۵۰۰ کودک انگلیسی را به مدت ۴ سال زیر نظر گرفتند و اعلام کردند در کنار فاکتورهایی نظیر تغذیه، تحرک بدنی، فقر و … یکی از مسایلی که می‌تواند سبب چاقی کودکان شود نبود فضایی برای بازی است. به گزارش سازمان جهانی بهداشت چاقی کودکان یکی از معضلات سلامت در قرن ۲۱ است. کودکان و نوجوانان چاق در آینده، بزرگسالانی چاق خواهند شد و چاقی می‌تواند عامل ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی عروقی باشد.
