قورمه لوبیا سبز درست کردنش خیلی آسان است و بسیار هم خوش طعم است و در کنار غذاهای گوشتی یا بهعنوان عصرانه هم میتوان سرو کرد این قورمه درست کردنش جمعاً چهل دقیقه زمان میخواهد و در پنج دقیقه آماده سازی و سی و پنج دقیقه هم زمان پختش است, و این اندازهها هم برای سه نفر کافی است
مواد لازم برای تهیه قورمه لوبیا سبز ترکیه
لوبیا سبز ۵۰۰ گرم
پیاز ۱ عدد
سیر ۱ حبه
روغن زیتون ۴ قاشق غذا خوری
کره نصف قاشق غذا خوری
فلفل سیاه
پاپریکا
نمک
طرز تهیه قورمه لوبیا سبز
برای تهیه قورمه لوبیا سبز نیم کیلو لوبیا سبز را تمیز کرده و می شوریم و با کمک چاقو دو تا سه برش زده سپس در یک قابلمه به مقدار کافی آب ریخته و میگذاریم کاملاً بجوشد وقتی آب جوشید داخلش نمک و لوبیا سبزها را ریخته تا وقتی لوبیاها کاملاً نرم شود میپزیم سپس آبکش کرده و میگذاریم بماند
در یک قابلمه داخلش چهار تا پنج قاشق غذا خوری روغن زیتون ریخته روی آن یک عدد پیاز خرد شده و یک حبه سبر ریز خرد شده را به مدت دو دقیقه تفت میدهیم سپس روی پیاز سرخ شده لوبیاهای پخته شده را ریخته و نمک و فلفل و پاپریکا را میریزیم و به مدت ده دقیقه تفت داده و گاها هم میزنیم
اکنون روی لوبیاها نصف قاشق غذا خوری کره میریزیم و به مدت یک تا دو دقیقه تفت داده و حرارت را خاموش میکنیم. این قورمه را گرم یا ولرم سرو میکنیم
این خوراک علاوه بر خوشمزه بودن بسیار هم سالم و مغذی است درست کرنش هم بسیار آسان است اکنون هم که زمان لوبیای سبز تازه است و لوبیا به وفور در دسترس همه قرار دارد میتوانید استفاده کنید و لوبیا جزو سبزیجاتی است که هر کسی دوست دارد و میتوان انواع غذاهای خوشمزه با آن درست کرد شما هم از خوردنش غافل نشوید تا ویتامینهای لازم به بدنتان برسد