تاثیر ورزش در خودارضایی یا استمنا

ارسال شده در ۱۰ اسفند ۱۳۹۵ توسط با موضوع سبک زندگی

تاثیر ورزش در خودارضایی یا استمنا

تاثیرات ورزش در خود ارضایی

خودارضایی نوعی بیماریست که اگر این مساله در بلند مدت ادامه پیدا کند امکان دارد عوارض بسیار زیادی بدنبال داشته باشد و در آیند برایتان مشکل ساز شود بنابراین در مطلب زیر از تاثیرات ورزش در خود ارضایی صحبت میکنیم.

نیاز جنسی بعد از غذا، مهمترین نیاز بشر محسوب می‌شود. بعضی از افراد وقتی نمی‌توانند نیازهای جنسی خود را با جنس مخالف برطرف کنند، به خودارضایی روی می‌آورد. البته نبود جنس مخالف همیشه عامل خودارضایی نیست و ممکن است فرد حتی با وجود داشتن همسر نیز خودارضایی‌کند

اغلب این افراد مدتها قبل از ازدواج خودارضایی می‌کردند و به آن عادت کرده‌اند. تقریبا ۱۰۰ درصد از مردها و ۹۰ درصد از زنها خودارضایی را تجربه کرده‌اند. خودارضایی در حد بسیار کم و محدود مشکلی برای افراد ایجاد نمی‌کند ولی تکرار و تداوم آن به شکل بیماری در می‌آید و در آینده مشکل ساز است.

خودارضایی حتما باید ترک شود. مهمترین راه برای ترک ، این است که فرد خود را همیشه مشغول کند. ورزش کردن یکی از مشغولیت‌های خوبی است که ذهن را از این سو منحرف می‌کند. چنین افرادی باید سعی کنند همیشه در جمع حضور داشته باشند و تنها نمانند. مهمتر از همه این است که از خواندن، شنیدن و دیدن مسایل سکسی اجتناب کنند. با تکنولوژی امروزی دسترسی به سایت‌های جنسی بسیار آسان شده است

و افراد می‌توانند در اینترنت موضوع و تصاویر مرتبط با مسایل زناشویی را بیابند. توصیه می‌کنیم مبتلایان به خودارضایی لب تاپ یا کامییپوتر را در مکان‌های پر رفت و آمد خانه قرار دهند تا فرصت رفتن به چنین سایت‌هایی را پیدا نکنند. داروهای موثری هم برای جلوگیری از خودارضایی در بازار وجود دارد که به بیمار کمک می‌کند تا خودارضایی را ترک کند.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران اس ام اس استرس افسردگی انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری ترامپ تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دوران بارداری دکوراسیون دکوراسیون منزل دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رنگ مو رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طب سنتی طراحی ناخن طراحی ناخن 2019 طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس عاشقانه عکس نوشته عکس پروفایل عید نوروز غذای ترکیه غذای رژیمی لاغری لباس مجلسی ماهی مدل آرایش چشم مدل دکوراسیون منزل مدل رنگ مو مدل طراحی ناخن مدل مانتو مدل مو مدل مو مردانه مدل مو پسرانه مدل چیدمان منزل مدل کفش اسپرت مردانه مدل کفش مجلسی مدل کیف مدل کیف دخترانه اسپرت مدل کیف دستی مدل کیف زنانه مرغ میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش وزن کفش مجلسی

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد

طراحی سایت و سئو : < a href="http://panab.ir" >پاناب