طرز تهیه سالاد سیب زمینی و لوبیا و ذرت
همانطور که همه ما میدانیم ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و پیشگیری کننده از بیماری دیابت میباشد در زیر سالاد سیب زمینی و لوبیا و ذرت را برای شما عزیزان قرار داده ایم در این سالاد بسیار خوشمزه از سس مایونز و خیارشور نیز استفاده گردیده است.
مواد لازم
سیب زمینی ۲ عدد
لوبیا چیتی کنسروی ۱ لیوان
هویج ۲ عدد
ذرت کنسروی ۱/۲ لیوان
خیار شور خرد شده ۱/۲ لیوان
سس مایونز ۱/۲ لیوان
طرز تهیه سالاد سیب زمینی و لوبیا و ذرت را با سس مایونز طعم دار کنید!
سیب زمینی ها را بپزید ، پوست بکنید و خرد کنید.
سیب زمینی پخته خرد شده ، لوبیا چیتی ، هویج پخته خرد شده ، ذرت ، خیار شور خرد شده ، سس مایونز ، نمک و فلفل را داخل کاسه ای بریزید و مخلوط کنید.
سالاد را ۱ ساعت داخل یخچال قرار دهید تا خوب سرد شود سپس سرو کنید.
برای: ۴ نفر
حاضر است در : ۵۰ دقیقه
وعده: پیش غذا, شام, عصرانه, میان وعده
دسته بندی دستور آشپزی : سالاد و اردور, غذاهای گیاهی و گیاه خواری
مواد لازم : خیار شور, ذرت, سس مایونز, سیب زمینی, لوبیا چیتی, هویج
