توصیه هایی در مورد شکلات

ارسال شده در ۵ مرداد ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

توصیه هایی در مورد شکلات

شکلات مزایای زیادی برای سلامتی ما دربر دارد و می تواندریسک مبتلاشدن به دیابت و بیماری قلبی را از ما دور کند  همچنین این ماده غذایی کمک زیادی به تنظیم سطح آنزیم‌های کبدی میکند. با مطالعات جدید در زمینه شکلات آشنا شوید.

آیا به نظر شما روزی می‌رسد که یک پزشک بتواند شکلات به بیماران تجویز کند؟! یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که چنین کاری امکان‌پذیر است! محققان دانشگاه وارویک در مطالعه اخیرشان به این نتیجه رسیدند که مصرف روزانه مقدار کمی از شکلات (بالای ۷۰ درصد) می‌تواند خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش دهد.

گزارشی از این مطالعه در British Journal of Nutrition منتشر شده است. آنان در این مطالعه، مصرف شکلات را در بین یک هزار و ۱۵۳ فرد ۱۸ تا ۶۹ ساله بررسی کردند که پرسش‌نامه‌هایی را درباره مصرف شکلات تکمیل کرده بودند. ضمنا تمرکز محققان بر این مساله بود که آیا مصرف شکلات با مقاومت نسبت به انسولین ارتباط دارد یا خیر. علاوه بر این، تاثیر مصرف شکلات بر سطح آنزیم‌های کبدی نیز بررسی شد که عملکرد کبد  را مورد سنجش قرار می‌دهد. محققان در پایان به این نتیجه رسیدند که ۸۱.۸ درصد از این افراد از شکلات استفاده می‌کنند و مصرف روزانه آن‌ها به‌طور میانگین ۲۴.۸ گرم است. البته نتیجه اصلی این بود که خطر مقاومت نسبت به انسولین در بین کسانی که روزانه شکلات می‌خوردند، کمتر از دیگران بود و سطح آنزیم‌های کبدی این افراد در وضعیت بهتری قرار داشت.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران ازدواج اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع ساندویچ انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک اچ ای وی ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ ترک سیگار تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سرطان پروستات سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فال فال روزانه فیتنس مگزین لاغری ماهی مد و لباس مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش میل جنسی کاهش وزن

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد