تاثیر خواب بر افزایش توانایی باروری مردان

ارسال شده در ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ توسط با موضوع سلامت و پزشکی

تاثیر خواب بر افزایش توانایی باروری مردان

از تاثیرات خواب منظم برای باروری مردان چه میزان اطلاع دارید؟ مردانی که از اختلالات خواب رنج میبرند شانس کمتری برای بچه دارشدن دارند. کاهش توانایی باروری مردان با کاهش کیفیت خواب آن ها مرتبط است در این بخش به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.

یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که خواب خیلی کم یا خیلی زیاد می‌تواند به توانایی باروری در مردان آسیب برساند. گزارشی از این مطالعه در نشست سالانه انجمن آمریکایی پزشکی تولید مثل ارائه شده است. به‌گفته لورن وایز، مسئول این مطالعه و از اعضای دانشگاه بوستون، خواب شبانه باید بین ۷ تا ۸ ساعت باشد. او می‌گوید: «ما بعد از بررسی ۷۹۰ زوج در این مطالعه متوجه شدیم که کم بودن یا زیاد بودن مدت‌زمان خواب، یعنی کمتر از ۶ ساعت یا بیشتر از ۹ ساعت، با کاهش توانایی باروری مرتبط است. درواقع، احتمال لقاح در هر ماه برای مردانی که کمتر از ۶ ساعت یا بیشتر از ۹ ساعت می‌خوابند، ۴۲ درصد نسبت به مردان دیگر کاهش پیدا می‌کند». دکتر وایز، علت اصلی چنین اتفاقی را تا حد زیادی هورمونی می‌داند. متخصصان باروری معتقدند که تستوسترون برای تولید مثل واقعا ضروری است و بخش عُمده تستوسترون روزانه در بدن مردان هم در حین خواب ترشح می‌شود. محققان می‌گویند که این ارتباط حتی بعد از در نظر گرفتن عواملی مثل سن زنان و مردان، شاخص توده بودن، دفعات رابطه زناشویی در ماه و عوامل موثر دیگر بر باروری، دوباره تشخیص داده شد. با این‌حال، آنان تاکید می‌کنند که فقط نوعی رابطه بین خواب و باروری پیدا کرده‌اند و نمی‌توانند از رابطه علت و معلولی مستقیم صحبت کنند.

مطالب مشابه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید ...

عضویت در خبرنامه‌ی روزنه آنلاین

آسم آشپزی آلرژی آلزایمر آکاایران ازدواج اس ام اس استرس اضافه وزن اعتیاد افسردگی ام اس انواع آش انواع املت انواع بیماری انواع تعبیر خواب انواع خوراک انواع خورش انواع دسر انواع سالاد انواع ساندویچ انواع سرطان انواع سس انواع سوپ انواع شیرینی انواع ضرب المثل انواع ماهی انواع مرغ انواع نان انواع پلو انواع پیتزا انواع کباب انواع کوفته انواع کوکو انواع کیک اچ ای وی ایدز بارداری بازیگران ایرانی باشگاه خبرنگاران بیماری بیماری قلبی ترامپ ترک سیگار تعبیر خواب تناسب اندام جملکس جنسی جنین خانه مدرن خبرآنلاین خواب دارو درمان آلزایمر دوران بارداری دکوراسیون دیابت دیابت نوع 2 رابطه رابطه جنسی رابطه زناشویی رژیم رژیم غذایی رکنا زندگی زندگی زناشویی زندگی مشترک سالاد سایت آشپزی سبزیجات سرطان سرطان پروستات سوپ سکته مغزی سیمرغ سیگار ضرب المثل ضرب المثل فارسی طرز تهیه انواع آش طرز تهیه انواع املت طرز تهیه انواع خوراک طرز تهیه انواع خورش طرز تهیه انواع دسر طرز تهیه انواع سالاد طرز تهیه انواع سوپ طرز تهیه انواع شیرینی طرز تهیه انواع نان طرز تهیه انواع پلو طرز تهیه انواع پیتزا طرز تهیه انواع کباب طرز تهیه انواع کوفته طرز تهیه انواع کوکو طرز تهیه انواع کیک عاشقانه علم ورزش عکس عکس بازیگران عکس نوشته عید نوروز غذای رژیمی فال فال روزانه فیتنس مگزین لاغری ماهی مد و لباس مرغ مغز مواد غذایی میل جنسی نمناک نمکستان ورزش وزن ویتامین D پارکینسون پوست چاقی کاهش میل جنسی کاهش وزن

©روزنه آنلاین / استفاده از مطالب سایت روزنه آنلاین فقط با ذکر منبع و درج لینک مجاز می باشد